我怎么了？

小翠、我的同事、拆二代、二个娃的妈。去年入职我们部门，办事利落又有亲和力，吃苦耐劳，又有较强销售能力，所以半年之内成为部门的顶梁柱之一。

这日公司开会坐在一旁的她对我说：“亲，我不知怎么了？是不是我有问题了？我这段时间做什么事都觉得提不起劲来，以前业绩好会开心、业绩不好会失落，现在都麻木了，没有兴奋也没有生气愤怒，没有了任何工作的激情又觉得无力与低落。工作这样也罢了，去看个电影放松心情《前任3》，别人哭得稀里哗啦的，我一滴眼泪都没有。我是不是太不正常了。我都不知道我怎么了？？”小翠这么一说我内心一惊，觉得这种状态和我认识的她的确有巨大反差。半年里她给我的印象总是笑嘻嘻的面孔，如银铃般轻脆的话语，又有很强的亲和力和云南女性的质朴同时眼晴珠会转得快时显现出的机灵与聪明。工作中她的服务很好，客人很喜欢她，与客人良好的互动造就了她在工作业务的自信风彩。所以半年里她都是积极的、即使工作很辛苦也鲜有报怨，身上充满阳光的内心强大的一个人。所以她的倾述与她前半年的状态形成了鲜明的对比，旁观者如是，她本人自己也觉得不正常。她似乎也是努力调整但收效甚微，于是向我这个刚上完工作坊课的人求助。

我淡淡一笑告诉她：这很正常，接纳自己。接纳自己的麻木、无力、失落，因为每个人有正向也有负向的一面。累了就请个假，一个人静静的呆呆、别去抗争、别去调整、别去试图改变，如同大自然有白天与黑夜、有阳光与阴暗、有春就有冬，自然而然好好的陪着自己。她看着我似乎有疑惑，这分明不是她想要的答案。然后我们就分开了，但我却放不下这个问题了。我执在里面了，因为此刻的小翠就是曾经的自己，有一段漫长的时间里我就是不能接纳那个处于生命下降期的自己、抗争、调整、掌控各种外在努力都试过，如同跌入一个螺旋状的黑洞深渊里，反抗却无效，总想让自己回到那个向上的阳光的生命通道里，还好当时在各种外在努力收效甚微之后把向外获取转向了向内探索，才明白世界就阴阳和合，人也如此。当你阳光无比背后就有大量能量的消耗，此时人就应该给生命按下暂停键，慢下来、让自己蓄积能量才能厚积薄发。如同白天绽放的植物吸收阳光，到了夜晚静默、消化，把自己的根扎入更深的大地。

我怎么了？似乎是一个极好的自问，也是生命的新契机，由外向内探索那个真实而未知的自己。当然你也可以停留在原来向外的模式，比如有人出现此类情形就用买名牌的衣服、皮包、鞋子来犒劳自己；唱K喝酒；来一场说走就走的旅程，去看外面世界，住住高品质的酒店，接受优质的服务；也可约几个朋友大战麻将；亦可玩点香道、花道、古琴；也可找个异性朋友谈次恋爱。在众多向外方式中获取愉悦与快感，然后再进入阳光灿烂状态后进入低谷再找到类似的方式升级后再获取短暂的快乐与幸福，周而复始，乐不思疲，这也未尝不是一种好的生活状态，而且也是目前大众认同与接受的，只是简单投入一些金钱与精力。但向内探索却是条未知之路，但却可以让你获得心安与平静，甚至窥视到生命之道的一点点。

所以亲爱的翠，或许此刻的你还是不能接纳自己的状态，但你已有警觉，从某种程度我要恭喜你一一这真是向内探索的新契机，就如你在生命里升级你的内在操作系统一样。因为我也曾走过这样一段路。在你告诉我一我怎么了？？？我仿佛遇到了曾经的自己，你是我的镜子，我也是你的镜子。而今天我用这篇文字告诉自己与你一一我走过了，我可以放下了我执。祝福你!!!好好的与那个你未知的自己呆着，呆着……，不做改变、不去控制抗拒。