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过度劳累终会付出代价

过度劳累终会付出代价

作者: 清晨的阳光y | 来源:发表于2020-07-12 22:39 被阅读0次

    最近连续半个月出差,高强度的工作再加上一些事,让自己心力交瘁,昨天早上起床感觉不舒服想吐,结果吐血了。

    把我给吓哭了,先生也很着急让我去医院检查,我也担心自己是不是身体出了问题,再加上最近很多人见到我都说我看起来没精神很憔悴是不是生病了。

    越想越害怕,一天都不在状态,哭了好几次。我给自己约束每天十一点前必须睡觉,不熬夜不跟自己过不去,最近观察一下还有没有其他不舒服的地方,希望自己以后引以为戒不熬夜爱惜身体。

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