劳累过度

    昨天因为我劳累过度，早上起不来了为什么？就是做昨业好多！语文：1试卷王 2日记一篇按书信格式  3听写    数学：1发下来的试卷错的每个订正五遍题目一起抄 2口算题卡全写完 3数学书总复习全写完 4小超人两面    英语：1英语基础训练写到一半至少一半好像是33面 2在家好好复习准备模拟考试，总共就是九项作业哎呀好多！语文简单多了我马上就把它写完了，可是数学嘛......额不好说，至少我花了3小时写，因为都是计算嘛对吧！要不能错还要验算唉╯﹏╰，英语基础训练也可以的不过最花时间的是那个出租房用英语写和那个介绍家人的那个题目，真的是有点花时间诶，我先早上写了英语基础训练写到了22页从10点――12，然后又花了时间去大扫除3小时再从15：00――22：59才写完啊！我都发困了(இдஇ; )为了给你们看看劳累过度啥意思我查了。                  所谓过度就是超越个人能力、体力的负荷，如能者多劳，我一天能扛100个麻包，其他人可能只能扛50个，让50个来扛100个那就是过劳，但是其实过劳这个概念也是分为心身两个方面。脑力上的劳动、精神上的压力如果过高也是过劳。躯体体力劳动，包括运动、各行各业的劳作，超越体能也叫过劳。所以需要注意的是过劳是可以自己评判衡量，但是脑力劳动或者精神压力方面的过劳，是需要专科医生来评判。建议通过自我调节尽量不要过劳，现在世界范围内很多地方出现过劳死。既然要很好的生活、生存，干事情就要有分寸，有限度为好。

    知道了吧！真的好累啊这是我一身中做过最多的作业了。