一直以来我都认为自己语言贫乏，缺少内涵，事实也确实如此。我没有看过很多影视剧，很多明星没有听过，不了解他们的角色和生活，从而无法形成自己的谈资。我与人接触很少，大部分时间都活在自己的世界里，因而我在别人看来的是内向不活泼的。没有交际圈的人的生活是乏味的，但它需要精神支柱，那就是内心的傲娇。在我认识到自己没那么优秀之前，我的内心是骄傲的，我看不到别人的长处，看不到他们的优秀。我是盲目的，我骄傲只因我以为自己了不起。
当事实呈现出来，当时间证明一切时，我的世界坍塌了，因为我要的生活与我所成立的事实是相互违背的相互矛盾的抑或是完全断层的。于是我开始走向另一个极端，我发现身边的人都那么优秀，他们都活得那么自由，那么随心所欲，于是不断的否定给到自己，不断打压那份傲娇。虽然如此，我仍然放不下傲娇，始终端坐着，不会到处跑动，不会谈笑自如。而内心却向往阳光自信乐观，向往身心合一，向往口若悬河。
危娜老师的微课一针见血，点出了人之所以痛苦，只是因为我要的生活与我所成立的事实是相互违背的，完全断层的。她说清明让人自由，表达模糊是滋生误会的温床。从此刻，我要开始不断清晰得表达自己，用生命来书写表达，从而形成原创。
终于明白，书写创作并不是为了别人，首先还是为了回到我自己。自己的文字，最该疗愈的是自己。同时，我要不断得去说，说得不清楚说明内外意识不清明。这和我的潜意识里的自私有很大的关联，我害怕别人因为我而变得美好，从而超越我。而事实是我的存在无足轻重，世界少了你同样转动，你的存在要有价值，就是要带给别人美好，别人的超越没关系，我是活我自己，你不在，别人同样优秀，这就是事实。
学过应童的学问就会明白，平时多利他，多为别人着想，多为别人考虑，要怀着服务奉献的精神与家人与同事与朋友相处，对别人无条件无私心的帮助，那样一切都会好起来，美好是自己创造出来的，我要创造你我共存的美好。
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