今天在没有进入这节【书写生命 启动原创】的微课堂之前，我的状态一直是游离的。心很散，无法进入专注的状态。
前几日就在平台预约了这节课，只知道是在今晚，大概七八点钟的样子，具体什么时候开课，却是不清晰的。这种不清晰也呈现在我生活中的方方面面。我捕捉到的永远是大画面，大方向，对于具体细节的处理却是不清晰的。
这种状态可以用五个字来概括：天阔地无踪。
我在八点十几分的时候进入微课堂，看到嘉宾危娜在没正式发言前，抛出的这句话：当我们能控制时间，我们就能控制生命。真是直击我的要害。时间就是生命，那我如何用我的生命去度过我的人生呢？有一件可以去践行的事是要在生命中建立起真正的纪律。可以从控制好自己的时间开始。
控制时间意味着我对当下所做的事是保有高度觉知的，我知道自己正在做些什么，在特定的时间点我就能完成这件事。我头脑里所想的和我实际上用行动所成立的是一致的。这就是身心合一，一念即达。
当一个人决定用文字来表达自己时，很重要的一点事，不可脱离实际。原创型的文章所要表达的是：我到底是一个怎样的人？我到底能呈现出什么样的生活，我想要的与我实际能够呈现的是否一致？
当我与我的现实高度一致的时候，我的文字必然也是精准的。通过这样的书写，我得以清理自己的内在，腾出空间，去看到本来的真相，去揭露不符合实际的谎言。
如此，在书写中，做自己的疗愈师。
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