D2

作者: 若水_1e9f | 来源:发表于2019-04-17 21:19 被阅读0次

1、在做他人情绪的疗愈师这件事情上,请你用几个关键词来总结,它们分别是?

觉察,发出邀请,界限,陪伴聆听,不评判,镜子,引发觉察,让他成为他的人生主导者,最最关键的一个词,还是允许

2、与处理自己的情绪与他人的情绪上,有哪些相似之处,又有哪些不同?

相同点,无论是处理自己的情绪还是他人的情绪,都是需要觉察--允许--转化的过程。在这个过程中,都需要营造一个安全的场境,都是以情绪为切入点,都需要对情绪有完全的允许和接纳,给予完全的包容和支持,让所有的情绪完完全全地释放出来,才有机会去转化这个情绪,从而达到疗愈的效果。

不同的是,处理自己的情绪,是自己和自己内在小孩的对话,是我有一个疗愈的意愿,自己主动采取的一个行为,是自己完全可以主导的一个行为,但在处理他人的情绪的时候,特别需要留意的恰恰是这一点,不是我要去疗愈他人,不是我有帮助他人的意愿就可以,而是他有这个意愿,对你有这份信任,愿意接受你的邀请,陪伴他走过这一段情绪的风暴,这其中,界限就非常重要。

相关文章

网友评论

      本文标题:D2

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/lnvowqtx.html