生活事件：
1.老爸在看电视，小侄子在前面晃，然后过去摸电视，爸爸说别乱动电视了，不听话我打你啊，小侄子一下就把它关了，跑到房间里还把小脑袋露出来挑衅，一副“来打我呀，您打不着”的欠揍样，老爸不理他重新打开电视，他出来又想故伎重施，我把他叫到跟前，问他为什么想关电视，是想我们陪他玩，还是想看他喜欢的，老爸调台到了动画片就这样他乖乖的看起来了
2.老妈在我们两个人的时候挑剔弟媳妇并没跟我主动打招呼，回想当时似乎并没有在意，还一通赞美她剪短不久的新发型越来越美，开始化妆了，气色看起来很好，美到新境界。她不好意思的说都没涂擦脸油…
3.迷迷糊糊的睡着听到弟弟两口子吵了一句，小侄子叫我吃饭的时候发现弟妹不在，老妈问她说待会儿吃，直到我们吃完她都没来，老妈让我去找找她，电话没接，我带着小侄子出门一边散步一边希望能偶遇她
4.跟小侄子在散步的时候我感受到了祖先的气息，他们就在田间地头，他们一直在守护这个祖祖辈辈生活的地方也在守护我
感受输出：
1.我们的长辈总是希望我们就是他们期待中的样子，而小孩子就是要去经验这一切，尤其是当家长说否则怎么样，他的好奇心就更强。是大人按下了这样一个指令，才让事件发生，负向的指令在小孩子身上发生的速度更快。执拗的小孩叛逆的小孩都不是天生的，是大人的控制把孩子的负向能量激发出来了，如果这个指令正向那就会有不一样的结果。书写这些的时候我的小时候跟父亲的互动出现，因为不而挨巴掌-挨鞭子，被打到不省人事，这些过往已经不是憎恨不是刻意遗忘，淡然的流淌而过，竟有一丝爱意。
2.我已经越来越懂得欣赏别人，没有评判没有要求，满心欢喜的赞美，喜悦
3.我好喜欢这样的自己，爱没有怨怼，没有控制，就是全然的允许和接受我的家人他们现在正在是的自己，这是他们的体验，他们完整自己必须的经历
4.每一代人都有他们的使命，都推动这个世界向前，感恩我的祖先创造的伟业，感恩我生活的时代让每个人敢梦想，充满希望。
当下转化：
1.我像超体里面的露西一样 穿越回十岁 在那个田间玉米地 我看到我的祖辈父辈从贫穷饥饿的年代向今天走来，他们为了最基础的生活温饱打拼，没有经历过爱的表达，却一代代在传承着他们在父母身上得到的最质朴甚至粗糙的爱的方式--实用的生存法则，这是一份原始的本能的爱，超越一切。出生在这个年代的我多么幸运，不再为物质生活发愁，享受着最新的科技，精神的觉醒，国家的兴盛，这个世界的文明程度来到前所未有的发展阶段。我真正向往的世界就是人人表达爱，富有爱，给予爱，现在还有很多很多人活在烦恼，苦闷，憎恨，焦虑等等情绪中障碍了爱的流动，我要做这样一个爱与光的存在，穿透一切黑暗恐惧，让人们看到爱的实相
反思知礼：
我自己做了什么？我只是看到，并且记下来。这件事的意义就是让我在跟祖先链接的日子给到我入口，从父亲身上回溯过去，让我看到祖祖辈辈传承下来的爱。持续的打开自己的觉识去看到，让我跟自己有了深入的链接，我能看到这个信息的背后 我的高级智慧和指导灵天使们想要让我看到的实相，我更爱自己，理解和爱每一个人。我要让这个世界的每个人都感受到这份无条件的爱
明心见性：
我正在向这个世界输出我对他们的理解，耐心，爱。我正在做出“我是谁”的样子，我可以再前进一点的是，跟他们更深的链接，与他们对话，让他们知道我无条件的爱。我已经向前迈进的是理解他们所在的位置，看到他们已经做到了现在最努力的结果。
合理承诺：
我对自己信守承诺，每天都发现别人的好，真心的赞美他们。向着高效的进化给自己一个略高的目标，体验创化的惊喜，我承诺当别人侵犯我的界限，主动离开或叫停，让我的世界充满和平。
肯定赞美：
我赞美自己对家人的耐心，理解和尊重，我赞美自己对自己的尊重，当意识到听了太多老妈小我的唠叨主动叫停并试图带给她开心，我赞美自己的陪伴消除了小侄子的恐惧，我赞美自己的善良，我赞美自己的心中有爱，我赞美自己的智慧越来越增长，我赞美自己每天都比前一天更觉知，我赞美自己已远离恐惧，我赞美自己越来越爱自己，我赞美自己爱自己的祖先
感恩嘉许：
感恩我的天使指导灵的护持，感恩我的高级智慧的指引，感恩我的宛言老师不断推动我向前，解除封印，回到我真正是谁 ，感恩我的大侄子已经会懂事的喂弟弟吃饭，满眼的感动，感恩老妈的爱，虽然嘴上唠叨，对家人的爱都在行动中体现，感恩弟弟弟媳对我的爱，下班回来不约而同带了好吃的给我，感恩父亲的行动力，不辞辛苦拉来两车土在大水缸里种下了二十几颗莲花的种子，夏天在我的家里就可以看到莲花盛开了，感恩老妈在自己的挣扎中依然坚持着接送两个孙子并尽她的努力做好饭菜整理家务，感恩祖先的辛勤与智慧的传承，感恩祖国的强盛，感恩自己的家乡越来越美。
全息观想：
做了冥想静心跟祖先链接
回向：
如这两日有功德回向给我的老妈，弟媳，爸爸，弟弟，我的朋友，同事，共修们
生命恩典：
感谢升级后的自己心智打开感受到处处都有爱，抱怨背后，唠叨背后都能看到爱。感谢宛言老师给我的大礼包恩典，天赋才华与爱力打开，感谢来到源之创化看到一个又一个宛若新生般蜕变飞升的灵魂
百分百意愿：
祈愿世界的所有人远离苦厄，享受每一天的喜悦与爱的滋养。愿我能成为老师很得力的护法协助更多人回到自己源头的力量，为世界传播爱与美。
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