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如何规划好自己的一天?

如何规划好自己的一天?

作者: 风中逐梦 | 来源:发表于2023-03-31 19:36 被阅读0次

        当太阳升起,新的一天来临时,我们应该如何度过呢?相信没有人愿意在迷迷茫茫不知所措中度过!那我们应该怎么做呢?

        首先,我们要做的就是调整好自己的情绪。如果情绪很糟糕,那这一天,基本上就干不成什么事!那如何调整好自己的情绪呢?做法也很简单,那就是对着镜子微笑,鼓励自己,告诉自己,“你是最棒的”!然后,找一些积极向上的语句,大声读出来!只要你这样做了,你会发现,自己的负面情绪真的得到了控制,而且,还会越来越自信,做起事来也会越来越顺心。接下来,找一张纸,列好今天要完成的任务,然后明确它们的优先级,可以将它们分成四部分:重要且紧急的,重要但不紧急的,紧急但不重要的,既不紧急也不重要的。剩下的就简单了,按照顺序做就行了!

        当夜幕降临时,我们还要检查一自己,列出来的任务,完成了多少!如果还有任务没有完成,问一下为什么?是时间不够,是自己的能力问题,还是前期的工作准备不充分?找到原因,记录下来,并警告自己,不要再犯类似的错误!

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