2022年的最后一周了，风里来雨里去，不亦说乐乎。
一个动作，先定身而后定心
下午回来，感觉有点疲惫，坐在沙发上，有点左右晃动，舞动DJ的感觉。
随后金刚座30分钟，不知不觉，一分一秒就这样溜走了。
30分钟后，满血复活，两眼发光，浑身有劲。
金刚坐式，先定其身而后定其心，赠予“坐不住”的你。
金刚坐，典型的小动作，大能量。
2022年的最后一周了，风里来雨里去，不亦说乐乎。
一个动作，先定身而后定心
下午回来，感觉有点疲惫，坐在沙发上，有点左右晃动，舞动DJ的感觉。
随后金刚座30分钟，不知不觉，一分一秒就这样溜走了。
30分钟后，满血复活，两眼发光，浑身有劲。
金刚坐式，先定其身而后定其心，赠予“坐不住”的你。
金刚坐，典型的小动作，大能量。
2022年的最后一周了，风里来雨里去，不亦说乐乎。 下午回来，感觉有点疲惫，坐在沙发上，有点左右晃动，舞动DJ的感...
定而后能静 静而后能慧 先定而后慧 定心 定向 定位
近日，心颇不安定。世上事大多说起来容易，做起来难。修心亦是如此。定心须先立志。所谓知止而后有定，定而后能静，静而后...
因爲放了循環，昨晚的音頻一個晚上反反復復不知聼了多少遍，睡了醒，醒了睡，醒著聼，夢裏聼。哈哈，醒后真是整個身心灌滿...
最近年终工作总结，年初工作计划，新产品研发探讨，大会小会不断。做好开年计划，是决定这一年从哪开始，走向哪里，能走多...
古之欲明明德于天下者，先治其国，欲治其国者，先齐其家，欲齐其家者，先修其身。身修而后家齐，家齐而后国治，国治而后平...
欲平天下，先治其国，欲治其国，先齐其家，欲齐其家，先修其身。 ——培哥速画坊 身修而后家齐，家齐而后国治，...
“古之欲明明德于天下者，先治其国；欲治其国者，先齐其家；欲齐其家者，先修其身……身修而后家齐，家齐而后国治，国治而...
《大学》云:“知止而后有定，定而后能静，静而后能安，安而后能虑，虑而后能得。”"古之欲明明德于天下者，先治其国，欲...
明朝嘉靖年间，皇帝忙着修道成仙，严嵩忙着大贪特贪，国内朝政混乱不堪，日本处于战乱时期，在日本混不下去的浪人，士兵，...
本文标题：一个动作，先定身而后定心
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