上周在一次巨大的心理压力下，完成了一次分享，也算是迈出了艰难的一步了。我发现很多年轻人不愿公众说话，不愿分享，我觉得是害怕出错，害怕学艺不精。我一直有这种念头，所以当我向老大承诺将会发起一次分享时，直到分享结束之前，我都一直背着很大的包袱，这是一种不好的心理负担，尤其在分享前一两天，会莫名的紧张、焦躁，情绪低落。我一直在犹豫着要不要在大群里面@所有人，发送分享的通告。我觉得很多人都是害怕成为焦点的。
不过，分享结束之后，不说学到了什么东西，整个人好像比先前自信多了。所以，分享对于分享者的收益是非常大的。
工作总是有压力，如何平衡压力呢，不让压力左右我的生活？这个周末又宅了两天，貌似人经过一次大的压力之后，会选择彻底的放松。这段时间的生活习惯确实不尽人意，总是在糟蹋自己的身体。可无论如何，有些事还是要坚持的，健身、看书、学习。希望一切朝好的方向发展，不要让压力左右自己，也不要让环境影响自己的行为。
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