中原焦点团队坚持原创分享第1477天
阮老师个案
1、个案想改变孩子,就要贴着他,让他谈他想谈的话题,然后,再回到他身上去。
2.流动性好,才会通。看他的认知是什么?给他带来的情绪、感受、影响是什么?这样才能带给他自我成长,他想谈的都是与他相关的,找到他在乎的背后是什么?
3、他需要的是全然接纳,他想说的、想他做的都可以。他做到的部分是希望被认可,希望自己是有用的,在家里是有价值的,因为从小父母没有给他太多的接纳。全然接纳、全然欣赏、确认觉知。
4、与他探讨他的困难在哪里?在哪些地方去突破?找例外部分,以前什么时候妻子会愿意接受他的观点?
5、怎么处理他的报怨,感同身受、理解他目前的处境,共情他,“你现在确实不容易,是什么让你坚持这从多天的?是什么力量支撑着你这样做的?你在意的是什么?哪些行为能实现你在意的这些?”(共情后,重新建构,再拉回到他在意的事上)。
7、多探讨中间的差距, 实际与期待有无差距是需要调整的?理想与现实有无变化?有变化的就是有效部分,来访逐渐就能找到掌控感、价值感。
8 、来访者情绪大时要给予共情,情绪平稳后再聊。
9、咨访关系是个系统,会相互影响。
李老师个案:
1、当你憋着不说时,反而咨询效果出来了。
2、应确认来访者的知觉。
3、多练,练着走着,每做一场反思、总结,量变产生质变,练到一定量,成长就出来了。
4、每次不问咨询目标是什么?而是想谈的话题,这两个话题你更想谈哪个?确认他在乎的点。
5、“头大身小” 从各个视角找到他当下最在乎心的点,定位清楚后,再探讨“例外”,以前有过思考吗?有哪些变化?变化怎么来的?对接下来有何启发?可用“目标三问”。
5、寻找差异,通过差异的呈现,看到自己是有价值的,从而有自信心。
6、一定要接得住来访的情绪,“情绪出得来,道理进得去
”,不要太多语言回应, 全然陪伴,共情他的情绪,他的情绪会好转。然后,确认情绪背后他在乎和看重的,探讨如何得到他想要的,以及他已经做到的和能做些啥。
7、可以不用语言赞美,但发自内心的欣赏要无限地溢于言表地呈现。
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