觉察
面对冲突时候的害怕，突破舒适区的内心纠缠
这个年算是过去了，过年期间也发生了一些和孩子以及亲密关系的冲突，过年期间对于孩子吃喝玩乐这一块比较能放手不会那么控制，但是对于放手和放任的那个度自己还把握不好，走亲访友期间吃饭，孩子在吃饭之前要吃亲戚的奶奶给的零食，自然饭也没好好吃，吃了饭后再吃零食有点卡住喉咙，我就不让孩子吃零食了，孩子自然是不让的，开始吵闹，吵闹期间我也耐心劝说，孩子爸爸见孩子发脾气的样子，立马就来了情绪，将孩子零食狠狠扔掉，孩子自然是哭闹的，场面一度混乱，期间家里长辈过来劝说，都被孩子爸爸生气的怼回去，最后孩子爸爸用力将孩子抱出去。整个过程中其实我是特别害怕的，是我自己在吃饭之前允许孩子吃了零食，纵容孩子的行为导致孩子不好好吃饭，没有边界的溺爱喝规则意识，可是我不敢为这样的行为负责，，看到孩子奶奶担心要立马追出去阻止孩子爸爸的行为，我很生气的对孩子奶奶说，不要去管他们，，我知道老公的脾气，如果有人在中途护着孩子或者去参和他只会发没有理智的发更大的脾气！可是我也不想去管了，那一刻我呆呆的坐在那里，心跳加速，我害怕老公会打女儿会对女儿凶，过一会儿老公带着女儿回来了，看到女儿又露出微笑的那一刻我心里才放松下来，第二天老公和我说他昨天带女儿下楼以后就一直抱着她，任凭孩子闹就是抱着她，等女儿情绪平复下来以后才把孩子放下了，这个做法倒是我没想到的，我以为他会把孩子放下来对孩子各种说教……我自已一个觉察的点是我一直把孩子当成是童年的我，我不允许我不想任何人对我的孩子说教，发脾气等等，即使是孩子的父亲也不行，但是自己却可以这样做，有情绪的时候对孩子各种冷暴力，爱的时候又那么没有边界，就好像在弥补那个小小的我！在老公对孩子发脾气的那个当下，我更像是自己小时候做错了事被父母惩罚一样的那种害怕，并没有真的关注到孩子的内心，也看不见孩子的父亲也同样用他的方式“爱”教育我们的女儿。面对这样的冲突还是想躲避没有勇气真的表达自己的内心想法
这两天也在找合适的工作，发现现在找一个称心如意的真的是比登天还难，想通了目前的自己就是要养活自己，也确定了想要去工作的地方，就是以后时间上真的太紧张了，没有办法全身心陪孩子，也没有办法一直去上课，内心上还是挺纠结的，也对未来的工作有紧张和期待……
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