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“骨密度检查”好像已经成为每家医院给宝宝体检的标配了，也成为了判断宝宝是否缺钙的决定性因素。但是你们知道吗？其实给宝宝进行骨密度检测是非常不靠谱的，是个大忽悠！
目前国际上针对婴儿骨密度检查没有一个正常值的范围，还会因为测量部位、测量仪器而有差别。老年人骨密度低是需要增加钙质摄入，而对于婴幼儿来说，骨密度低不是缺钙的指征，因为婴幼儿处于快速生长阶段，骨骼正在快速拉长，体内储存的钙用来促进骨骼生长，骨密度自然会变低。
所以说骨密度低其实还是好事呢，说明孩子最近长得比较快，而不是因为缺钙！宝妈们不要再被忽悠花这个冤枉钱啦，我们真正要关心的是宝宝的生长发育是否正常，生长曲线是否平稳，而不是骨密度检测出来的不靠谱数据。
日常生活中，可以多给宝宝吃些含钙量高的食物，如虾皮、芝麻酱、牛奶、乳酪、芥菜、海参、紫菜、黑木耳、黑豆、大豆、蛋黄等。其中虾皮的含钙量最高，但是我们不可能每天吃一大碗虾皮啊，还是喝牛奶更简单。
所以要想宝宝不缺钙，还是要给他喝充足的奶，补充充足的400IU维生素D促进钙吸收，才是最靠谱的！
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