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文字|晴梓笑
壹
那天和同事聊天。他说他是个负能量的人，每当朋友跟他抱怨，吐槽的时候，他只会更加负能量，有时候，他只有听着朋友讲，默不作声。
他说，负负是不能得正的。
其实，我们每天的压力都很大。每份工作都会有任务。任务完不成工资就会少，甚至会扣工资。
有时候在单位还会受气，被客户投诉等等。所以，每个人下班都会拖着疲惫的身子。
可即使这样，也总会有人找我们当树洞吐槽一些不愉快的事情。
贰
我以前也是一个禁不住事的人，一有烦心事就会找闺蜜抱怨。吐槽之后感觉心里畅快了，殊不知我已经将这些负能量潜移默化的转移给了别人。
每个人都不可能没有烦心事。小时候我们可以找父母诉苦。可是长大了我们应该学会自我消化。
不是每个人都喜欢当树洞，也不是别人比我们坚强，他们也有自己的心事，也有自己消化不了的事情，何必增重别人的负担。
有些时候，你将自己的苦恼告诉朋友，最多多了个聆听者，而实际上是解决不了任何问题的 。
身边有个朋友，他的生活压力特别大。每天早出晚归。可是当他踏出单位的门，跨入家庭的门，就不会愁眉苦脸。
他从来不将他的压力跟妻子讲。相反每天回家都是笑呵呵的。因为他明白工作是工作，生活是生活，没必要把自己的负面情绪带给家人。
叁
记得有一次和闺蜜逛街，我因为工作的事无心逛街，就闷闷不乐的。而那天闺蜜的心情挺好的，她刚加薪升职。
可是因为我的原因闺蜜的心情也不好了。那天街没逛成，而闺蜜就光安慰我了。她说她见不得身边的人心情不好，否则她的心情也会不好。
负面情绪是会传染的，也会是连带的。后来，我学会了“伪开心”，我是一个敏感的人，我不希望别人因为我而不开心。
所以即使工作上，生活上遇到什么难题，我都学会不再诉说。心情不好了，就去咖啡厅喝喝咖啡，听听音乐，换另一种方式去消化，去解压。
生活烦恼很多，有些时候没必要麻烦别人，给别人徒增烦恼，学会自我消化，自我解压也不失为一种好的方式。
the end
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作者:晴梓笑，爱画画，爱旅游，爱摄影的文字爱好者。
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