欲望无止境，如何减却欲望，让生活和生命充满正能量？
三个小妙招让你做到无欲则刚。
第一，学会舍弃。去舍离是现代社会的必备武器，为啥，社会诱惑太多，附加物品太丰盛，你没有一点拒绝心，总是难以割舍掉肉体本身的欲望的。而世间万物层出不穷的蹦，你也跟着跳上跳下，没完没了的做，留下的除了是空物的皮囊，还有疲惫的心。所以学会舍很重要，操作方法更简单，必不可少的能量要，多余的减，比如你特喜欢吃龙虾，面对一桌子的龙虾，你已经吃到七分饱或者十分饱了。这已经是极限了，但如果还是不舍，马不停蹄的吃，那就是贪了，佛家讲㱘，那是魔鬼上身的反映。所以要适可而止不贪得。
第二，学会反思。我们懂了太多的道理，但为何这道理在关键时刻总是掉链子，总是不得始终。那是因为我们对自己的反思不够。你总以为的那个模式往往到后来就是一个可怕的笑话。举个例子，你总以为自己在抠鼻孔的时候，没人看到或发现。但实际上，只有你有了这个动作和行为，你被看到的几率就有3%到10%的可能。那有人会疑惑，为什么我做了十年的类似行为，也没有被发现呢？那请继续反思，每个人在做一件不愿被人发现的事情的时候，他的心理暗示是同等推理的，他在告诉自己别人是看不见的，进而找理由和方法去印证。就像红楼里的贾瑞去缠王熙凤一样，任何一个正常的人的思维都会想到空等一夜和落了一身粪便的遭遇是有意为之，可是她沉浸在对王熙凤的爱慕贪恋之中，他不愿让这种事情成空，所以他要继续相信自己编织的美好中，并未必失去性命。
第三，学会慎独。没有人在场的环境下，人的防御力会相对减弱，做坏事的几率就会增加。这里的坏可大可少。你会发现很多人伺机作案都是在一人在场的情况下，因为他放松了对自己的警惕，或者更合适的说，是为人之准绳。所以慎独的习惯培养好了，你一来没有特别多的心理负担，身正不怕影子斜，二来你可以在慎独的锻炼下提高自己的欲望克制力。
三个小妙招很简单，但非在朝夕之间。贵在内心的减和身体之外的舍。在生命的长度延伸上，我们都知道有来有去。所以根本的追求是简单的快乐，而不是附庸的幸福。
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