体力和脑力

看到条新闻，说是奥地利有位叫安娜·基森霍费尔的选手，她为奥地利获得了125年来的首枚自行车奥运会金牌，让人吃惊的是她的本职工作是在瑞士联邦理工学院教非线性偏微分课程，自行车只是她的业余爱好。

安娜·基森霍费尔拿了金牌接受采访的时候说自己可能会考虑做一名自行车职业选手。

这经历简直逆天了。兴趣广泛不说，还干啥啥出色。

按我们的通常理解，体力工作和脑力工作是完全的两个不同的工种。安娜的学术工作和自行车运动更是八竿子打不着。

查阅了一些资料，发现体育运动和脑力其实是互相促进的。

从科学角度看，我们在长时间的有氧运动后，体内会产生一种内源性大麻素，这会使人感觉到身体和心理上的放松，也能帮助我们提高记忆力。

有篇文章这样解释运动和思考的关系：

身体的运动会牵引思想、情感的流动，而思考和感受也是发生在身体之中，一个充满活力的身体是智慧的，一个明晰的头脑是强健的，二者结合起来，才是一个生机勃勃地活着的人。

据说村上春树酷爱长跑，这个习惯从她開始从事写作的时候就开始了。34岁那年的他在一个 冬天開始了他的首次马拉松长跑，地点在夏威夷的火奴鲁鲁。他说：“跑步的时候是只属于自己沉默时间，对我的精神健康来说，成了具有重要意义的工作。”

著名作家海明威也是酷爱运动，尤其是垒球、拳击和斗牛，还参加了二次世界大战，身中200多块弹片。起作品表现出的顽强、不服输的刚强灵魂，跟他爱好的运动不无关系。

有人说：脑子不灵的人打不好棒球。因为打棒球对运动员的智商要求很高，比如其中会用到很多数学知识，像各种“打击率”的计算，所以教练会花很多时间训练球员的思考能力。

对于每天日更经常深更半夜的简友，白天适当参加些体育锻炼不仅会增强体质，也许还会给你带来意外的创作灵感呢。