心里面有很多与实际不符的内在消极故事的时候,好多好多小恶魔就跑出来,告诉你世界很危险,你很弱小,要提防一切。
被小恶魔控制之后,头脑与身心都动弹不得,全凭其牵引着思考、行事。
只有将那些故事与真实的外界对照之后,才能把小恶魔们逐个击破。
对照的过程,需要勇气与行动力,自己去试探、摸索、发起沟通、验证结果。
虽然这不是对付小恶魔的最佳策略,但在无法阻止它们冒出来的情况下,将其请走是一种策略。
又或者,忽略是更好的策略?
心里面有很多与实际不符的内在消极故事的时候,好多好多小恶魔就跑出来,告诉你世界很危险,你很弱小,要提防一切。
被小恶魔控制之后,头脑与身心都动弹不得,全凭其牵引着思考、行事。
只有将那些故事与真实的外界对照之后,才能把小恶魔们逐个击破。
对照的过程,需要勇气与行动力,自己去试探、摸索、发起沟通、验证结果。
虽然这不是对付小恶魔的最佳策略,但在无法阻止它们冒出来的情况下,将其请走是一种策略。
又或者,忽略是更好的策略?
本文标题:请走心中的小恶魔
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