内观自己感悟篇

之前总听到:我是一切的根源这句话，当时听到这句话的时，除了觉得这是个新奇的观点，其实更多的是不认同。

不认同的原因很简单，那时我觉得个人的影响力太少，实在不足以能产生这么大的效果。所以觉得发生在自己身上的事情不是自己导致的，是外界因素引起的。外界因素是这个社会这么大，这么多人，这么多规则，，我们都是跟着社会的发展在前进，自己谈何可以起这么大的作用呢？

后来慢慢接受这句话，是开始知道这指的是发生在自己身上的事情，一切的根源源于自己，每个人都有一个不一样的世界，这个世界里面的内容是我们自己一笔一划去描绘的，从我们出生的那刻起到现在，我们经历的事情形成了我们看待这个社会的价值观。

所以我是一切的根源，同样的事情发生在不同的人身上，结果不同。有些人云淡风轻的过了，有些则一辈子深陷其中也不出来，对此我只想说我们要学会自救。

自救的第一步就是唤醒自己的感受，将对这些感受的觉察力有意识的去发现自己，去寻找可以帮助自己走出来的人。

最近我开始真正的认识自己，寻找拯救自己的方法。下面我讲讲的故事。本来出于爱面子我是不愿意去讲这些的，但如果能唤醒更多的人觉醒，面子就不值得一谈了。

我会从原生家庭，感情，工作三个角度讲诉我的故事。

原生家庭这块对我的影响比较大，我的爸爸妈妈在我童年的生活就一直吵吵闹闹，小时候家里也很贫穷，住在光线不足的老房子里。小时候受尽了村里的闲言闲语，从小到大也一直是留守儿童。在爸妈正式离婚前，我们一家四口没有一起吃满过五次年夜饭。

这样环境下成长的我们，我和弟弟总想着出人头地，总想着走出这个村，再也不用忍受这些被人瞧不起的日子，那时候我总想着快点长大，走入社会，去赚钱养活自己。

从另一个层面上，我内心无比的渴望被认同，被接受，被赞美，渴望自己走上更大的舞台去享受这些我一直追求的东西。财富荣誉一样都不能少。想着住很好的房子，再也不用住在阴暗的老屋里，再也不用一家人挤在一间屋子里。开着最知名的车子回去，让大家都意识到他们之前对我们的评判都是错的。

所以养成了一种向外抓取，向内缺失的状态。内在的能量不足以支持向外的索取。一旦收获没有达不到自己的预期，则容易有很深的挫败感，这样的挫败感越积越深，轻者越来越不相信自己，重则抑郁。

其实一直向外抓取的人，内心十分的匮乏，内心的那种不自信和匮乏很深很深。自己外在总是想得到，内心的信念去一直不信自己可以得到，觉得自己不配得到。

总结就是原生家庭和从小生活的环境对每个人树立的价值观有很大的影响，一个不正确的价值观的形成会形成自己看到世界。当然没有任何人会在完美的环境里长大，我们能做的就是正确的去认识自己的感受，去认识自己内心深处的树立的潜意识，然后坦然的去接纳，去面对，去调整和优化。还自己一个正向的价值观。

以前我总想着长大逃离自己的父母，逃离自己的原生家庭，逃离我们的村子，逃离所有的批判，遇事自然养成了逃避的习惯，以前我总嘴上说我不怨的父母，实则内心还是觉得她们亏欠了自己，觉得自己的童年不如别人幸福幸运。

直到有一天我突然觉得自己非常的好，是个很不错的新时代女性。积极向上又心怀感恩，敢想敢干，而且一路以来又遇到了很多帮助提点自己的贵人，自己的未来充满无限的可能性。另一方面是我和我的母亲关系破冰，我开始理解我的父母，心疼我妈这几十年的辛苦付出，对了我妈妈是特别淳朴的农村妇女，她一个字都不认识，自己一个人都出不了门，但是她从来没有放弃我跟我弟。我想这就是母爱的伟大。

接下来谈谈感情

我谈过一段很长时间的恋爱，纵使这段感情已经失去，幸运的是 这段感情教会我很多东西。回头看我能看到自己恋爱时跟前男友的相处模式。才能更好的珍惜现在。

过去的已经过去，人要学会勇往直前，很多人说不想去揭自己的伤疤，其实在我看来重要的并不是揭不揭伤疤，而是从这些过程中自己学会了什么。

逆境让大部分沉浸在痛苦里面无法自拔，但是也让小部分人长的更快，这取决于你自身的选择。

接下来谈谈工作带给我的成长

关于工作方面，刚出社会时总想着出人头地，和大多数人一样，什么都不懂就想着出人头地，真是初生牛犊不怕虎，总觉得自己不一样。

但是随着时间的间隔拉长，很多当初和我一样想出人头地的群体，大多已经认命，被生活和工作的不易，激情消耗殆尽，依旧是普通人当中最普通的那个。     

光有梦想是不够的，比梦想重要的是学习和行动，学习可以帮助我们提升认知，让我们可以更客观的认识这个世界，从而做出相对正确的选择。而行动可以战胜一千个一个万个想法后的不行动系列，错了可以积累经验，及时调整，对了可以建立自信心和成就感，让我们可以走的更远。

我们每天都在做选择，小到你今天决定吃什么，大到你想考什么样的大学，交什么样的朋友，和什么样的人一起度过下半生，或者选择什么职业，选了职业之后怎么对待等等，这些选择都是决定我们一生行走的轨迹，这也就是我们都在为自己的选择承担后果。

所以在工作上我的感悟就是我们要客观的去认识事物，要形成自己的认知系统，这样可以让自己的行动达到沉淀的效果，最好能关注打造自己的影响力的方法，选对平台和朋友做有价值的事情。

以上就是我从原生家庭，个人情感，工作感悟得到的小小感悟，希望能和大家一起成长。一起加油。

内观自己感悟篇