说起我的减肥经历，那真的是万般艰辛，期间的种种也可说是罄竹难书，一言难尽。结婚前一直是114斤，甚至还偷偷想要尝试减肥药，可是如今生了孩子的我，130-135不断的徘徊，身上的肉肉啊，你是有多爱我呢，一直和我如影相随，不离不弃，2017年我的目标是回到120斤，为了自己，也是为了给孩子做一个好榜样。
记日记，为自己加油，打卡！
换了新工作，我之前的健身卡只能放弃了，短途的办理了一张月卡，从开始有健身习惯开始，慢慢实现目标，大计划，小目标，仔细的划分零碎任务，记录这一周的作息和运动。
2017年6月12日-16日
本周 运动3次，空中瑜伽-哈他瑜伽-私教hiit-周四洗澡-周五中午出去吃饭呜呜呜，一碗大冷面全部消灭，以至于码字的同时胃部还不消化，今晚回家不吃了
本周开始，不再吃猪肉，但是错吃香肠，以后注意。
下周开始，吃的再素一点。
晚上，开始练习瑜伽。
加油！为了成为更好的自己！
网友评论