即将大学毕业的时候,我们对自己未来的职业都有个非常美好的憧憬。
有的人希望以一己之力改变周围的不合理;有的人希望拿着公文包早九晚五,有个很体面的工作;有的人希望自己创业,实现财富自由;有的人希望考上公务员,在仕途上发展得更好;有的人希望有吃有喝有个好家庭,幸福感更强一些。
每个人在自己的职业生涯中都有期望的高度,要求得高一点儿,承受的压力就大一些;要求得低一点儿,又会觉得有劲儿没处使。
只有当自己的要求与抵抗压力的能力相当的时候,才会感觉到工作舒服愉快。
当理想真的遇到现实的时候,总是会有很大的落差,现实要比理想残酷得多了。
面对骨感的现实,我们应该怎么面对未来职业生涯中的各种挑战,冲出重围呢?
图片来自网络 01 解决心理问题我们首先要努力解决的是:从心里接受自己的不完美。人无完人,世界上没有完美的人,只有那些做得更好的人。
大学毕业了,我们都站在了职业的起点上,所有的人都希望通过自身的努力爬到金字塔的塔尖上去,成为最优秀的人。可要知道,塔尖上只有极少数的人能够到达,大多数的人都只能在塔基上做基础。
自己的智商和情商是不是够得着塔尖,心里要有个衡量,当衡量清楚了,就不要自怨自艾,尽最大努力在自己智商和情商的基本水平上发挥出最好的水平,已经可以受用一生了。
过分地追求不可及的东西,实在是不明智了。
02 认识自身的能力,找到适合能力的职业环境
有些时候,我们恐怕得感谢一年一度的高考。在高三那一年里,所有高三学生都在父母和老师的监督下全力以赴地为高考做着准备。
每一门功课,无论喜欢还是不喜欢,为了高考都得认真地学,学到自己的极致,拿到力所能及的高分。
无论何时,当我们回首高考的时候,往往依然那么激动,高考燃烧着我们的激情。在以后的人生岁月里,高考永远是一个发生在我们自己身上、忘不掉的励志故事。
经过高考的洗礼,我们非常清楚地知道了哪些是我们擅长的学科,哪些是我们不擅长的学科;哪些是我们拼尽全力能够实现的,哪些是我们拼尽了全力怎么也实现不了的;了解了我们能承受什么程度的心理压力,承受压力的极限是怎样的。
职业生涯里,我们同样可以以高考的方法对待遇到的各种能力和压力的关系问题:
- 兴趣方向的选择。努力寻找自己擅长的专业方向,扬长避短,越擅长的越容易掌握,越容易适应并做出成绩。
- 行业领域的选择。行业节奏快慢、劳动密集度高低、大规模作业和小作坊式生产等等,对个人素质的挑战是不同的。找到自己适合的节奏,发现匹配的行业领域,当节奏一致的时候,个人感觉到的压力就小多了。
- 体制的选择。外企、国企、私企、自由职业是目前最普遍的四大就业体制。各种体制有各种体制的要求,审视一下自己的性格和能够适应的氛围。
为自己选择一个可以长期工作的、让自己感觉到自在的环境,那样的话,职业生涯的幸福指数可是不低的。
愉快地工作,能承受的压力也大,发挥自身能力的可能性也越大。
03 放弃浮躁,脚踏实地分解看似巨大的任务进行个个击破
了解了自己几斤几两,了解了自己的要求是不是过分,了解了自己能承受多少压力,剩下的事儿就是踏踏实实地克服困难好好干了。
面对巨大压力和困难的时候,也没必要马上放弃,试着把它分解成足够小的可以完成的任务,一个一个地踏踏实实地去完成,没准儿等再回过头来看的时候,自己都佩服自己处理问题的能力呢。
当然,也有的人,个人的能力是具备了,却不想付出,只想坐等回报,我不得不说这是在做梦了。
我曾经遇到过很多这样的例子,每天把各种无奈、牢骚、苦恼挂在嘴上,却躺在自己的舒服区里没有任何的行动。事实上,有说的时间,已经做了很多了。
借用荀子在《劝学》中所说的我最喜欢的一句话:“终日而思,不如须臾之所学也。”行动吧!
04 审视自己的抗压能力,适时学会放弃
衡量自己面对困难的抗压能力,是对自己的更深层次的了解。
没有谁规定,面对困难一定要迎着困难上,非要硬碰硬地解决所有的问题。
料想到眼前的压力是自己所不能承受的,勇敢地放弃和接受失败,也是一个聪明的选择。
有时候,换个进攻的方向,往往更容易攻克难关。抗日战争时期,红军打不了面对面的对抗战,转而打游击战,照样打胜仗。
无论有多少理论,知己知彼,量力而行,才是硬道理。
接受不完美的自己,脚踏实地地克服一个又一个难关,发挥自己的能力到极致,结果就是我们所期望的。
冲破重围还是要靠自己对自己充足的认识。
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