晚上12点之后不睡觉,算是熬夜吗?最近一段时间经常到12点之后睡觉,白天精神不太好,这跟熬夜关系大吗?
有哪些人都在熬夜呢?最常见的就是开夜车的滴滴司机。无论晚上几点下班,我们总可以打到车。
为什么要熬夜呢?①因为正常工作需要,比如上夜班的护士,开快车的滴滴司机;②还有非正常的工作需要,比如一直拖延的事情马上到截止日期了;③还有生活需要,比如白天没有时间做一些提高自己能力的事情,需要晚上花点时间来处理。
晚上12点之后不睡觉,算是熬夜吗?最近一段时间经常到12点之后睡觉,白天精神不太好,这跟熬夜关系大吗?
有哪些人都在熬夜呢?最常见的就是开夜车的滴滴司机。无论晚上几点下班,我们总可以打到车。
为什么要熬夜呢?①因为正常工作需要,比如上夜班的护士,开快车的滴滴司机;②还有非正常的工作需要,比如一直拖延的事情马上到截止日期了;③还有生活需要,比如白天没有时间做一些提高自己能力的事情,需要晚上花点时间来处理。
本文标题:熬夜
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