读书是一种习惯，丹丹21天共读打卡计划第16天，今日阅读书目《身体从未忘记》。
由于刚刚参加完亲子咨询师的课程，与本书有太多的契合点，自己还深陷了解自己、认识身体、深入潜意识、催眠等这些专业技能带来的身心愉悦感，所以对于此书深深的迷恋。
如果我们的感觉是模糊的，我们就很难真正地感到活着（感知障碍）。
长期的情感虐待和忽视可以造成与身体虐待或者性虐待同等严重的后果。在童年时期长期受到虐待的人可能会严重缺乏自我意识。
“什么都不想”是很不容易的，我们只要醒着，我们的大脑就会不断翻腾。
述情障碍，意思是无法表达感受，很多受过创伤的孩子和成年都不能明辨他们的躯体感觉。
创伤幸存者只有在重新熟悉、与他们的身体友好相处之后，才能够康复。
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本文标题：第16天《身体从未忘记》。
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