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茶舍小居: 连做饭都有点懒懒的同学,赶快收藏了。一招摆脱做饭的痛

茶舍小居: 连做饭都有点懒懒的同学,赶快收藏了。一招摆脱做饭的痛

作者: 徐之一 | 来源:发表于2017-06-14 12:35 被阅读0次

黑木耳凉拌

茶舍小居: 连做饭都有点懒懒的同学,赶快收藏了。一招摆脱做饭的痛苦!

营养价值:

木耳对于便秘有帮助,能够让肠胃更加舒服和排毒。             

做法:                                                                          黑木耳泡发清洗之后焯水,然后把红辣椒和葱花切碎,加入少许蒜泥、盐、凉拌醋拌匀即可。

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