与时间和解

生活中的许多人包括我自己，常常用时间会告诉你一切，时间会解决一切这样的论调来安慰自己。当然，不完全否定这种言论具有一定的正确性，但不得不说，有时候，这种话会让人处于被动的等待中。

”我失恋了“

“没关系，时间长了就忘了。”

这样的对话应该很熟悉吧。在详细展开之前，我先谈一下自己的一个经历。

我从上学开始，数学从来没有好过，我的表姐曾也是我这样的情况，但是她在四年级的时候突飞猛进，而后成了年年拿奖学金的优等生。所以，表姐的母亲即我的大姑姑安慰我说：“没关系的，四年级自然会好的。”于是，我等到了四年级，我的数学还是一样的糟糕。由于没有正确的引导，加上自己已经对这门学科产生了畏难的情绪，此后我的理科成绩一直是垫底的。直到很多年以后，我才意识到大姑姑那句安慰对我产生了多大的误导。我身边许多数学不好的同学有许多变好的，唯有我不行。无论换到哪个有名的培训机构，都没有起色。其实，现在想起来，归根到底，一方面是因为自己过去的基础太差，另一方面是自己心态上已经非常消极。曾经遇到一个很帅的数学老师，自己竟然熬夜思考奥数题，其实，没有笨学生，只是需要有一个积极乐观的学习心态，对于那个年纪的学生是需要老师一点点引导的，引导到位了，后面的结果也会不同。好在，我足够幸运，文科尚可，之后的所有学习彻底告别数学。

我举这个例子，无非是想要告诉大家，不要被动地去等时间，更不要相信任何时间会改变一切的论调，那会让你自己错过许多机会。因此，再回到失恋这个话题，确实，不能否认，时间会冲淡很多东西，不过，那是建立在你深入内心面对自己痛苦的基础上。并且这种沉下心来重新审视自己是难得的成长机会。这是为内心充斥力量最好的时刻，你虚弱但也强大。如果你以积极的心态去面对，以理性的头脑去分析，建立新的目标，去拼搏努力，你会很快从负面的状态里走出来。因此，凡是有过这类经验的人一定不会告诉你说：”时间会改变一切。“而是会告诉你：”首先自己要勇敢面对和处理，其次靠时间。“只有走出过去的误区，我们的生活才能更快地从黑暗走向光明。

也许此时有人会说，时间的确会给我们留下实实在在的痕迹，造成实实在在的影响，例如不可避免的衰老，必然会导致身体机能在许多方面不如从前。

对于此问题，我想先谈一篇《哈佛教授实证：身体状况竟随心念改变，受益终生》文章，里面提到几个例子。首先，近代著名佛教法师梦参老和尚在他80的时候查出直肠癌。术后，医生断言他最多活不过五年。但他并未在意，仍然心态平和地如往常一般做事，结果到107岁才安详示寂。只有超脱了时间，才能不再受其限制，也因此不会被很多情绪所左右。我想，这位大师一定是从内心深处忽略了医生的话，所以才可以有产生这样的生命奇迹。当然，这或许属于个例，并且普通人并没有像高僧一样拥有这种超然的境界，然而，这些实例却给与人类对待时间和生命产生深刻的启迪。

实际上，对于普通人而言，这种心灵力量的神秘同样存在。文章中提到的另外两个实验，一个是美国著名心理学专业刊物《心理科学》前不久公布的一项实验结果中表明，通过改变一个人内心对自身视力的预期，能改变他真实的视力水平。也就是说，同样一个人，转换心态得到的结果却是不同的。另一个是一位名为艾伦.朗格的实验心理学教授在1979年做过一个关于老人的实验。被邀请的16位七八十岁的老人，随机以八人为一组，一周的时间，分别在1959的环境中和在完全相同的饮食作息中谈论和回忆1959年发生的事情。实验证明，他们比刚来时身体各方面的机能都有所提高。正如该文在结尾处总结：”这也就意味着，衰老不单单是机体的老化，也是来自心理的暗示。生理会引起心里的变化，心念更能导致生理的改变。“

显而易见，不论从古至今，西方还是东方，”修心“都是人生旅途中最为重要的一门功课。”境由己造，相由心生“所传达的内涵也大概如此。自己的内心就是一个世界，外部的环境状态由自己的内在造成。我们痛苦是因为内心选择了痛苦，而不是痛苦找上了我们。一旦意识到时间的欺骗性，学会以旁观者的角度看待我们大脑中出现的各种各样的由于社会塑造的概念，超越它们，我们就有无限的机会获得重生。

年龄到了最后就是一个数字，但如果自己非常在意，又或者说周围的人老是提醒你去在意，例如催你成家立业生二胎，尤其在亚洲，许多老悲最喜欢在饭桌上聊这些事，二十几岁时也许有定力去淡然面对，因为从内部到外部都告诉你还年轻，但是一旦超过了”大众“所认为的年轻的那个年纪，矛盾和焦虑便产生了。此时，若能像梦参老和尚那样完全不在意，心就会产生变化，那么周围的一切也会改变。我认为，每一个人面对时间时大可不必恐惧，更不用焦虑，而应以更加平和的心态面对，观察它而不加以评判，与它共存而不加以理会，与它合作而不加以来，只有与时间和解，才能超越时间，我们才能到达生命的另一重境界。