各位亲爱的小伙伴们[玫瑰]欢迎来到阳光森林·遇见微课堂，今天晚上8:00将作第一节分享。
这次开了免费的公益课堂，是觉得与其大家在家害怕恐惧，不如让我从阳光森林整体自然医学的角度出发，来讲述一下我们人与病毒，特别是冠状病毒的关系。
这二天学习的信息量可能比较大，还有一些必须要涉及术语的，我会尽量用简单的方式表达出来，观点中立。
你有心，在网络上都可以搜到；我有心，把你原来就了解到的知识和你还未了解到的知识串联起来，希望你能懂得它（病毒），从而不再害怕。
亲爱的各位小伙伴们晚上好！[玫瑰] 250，好吉利的数字，刚刚好[呲牙]
首先，在这里，借助各位的光临，向在新冠状病毒抗战第一线的医护人员表示衷心的感谢与祝福[玫瑰][爱心]
欢迎来到阳光森林·遇见微课堂，我是陆燕，之所以开这个公益群，是我想应用阳光森林整体自然医学的角度，把咱们过去已经了解到的知识和还未知的那些知识联系起来，那你了解他它，今天我将为大家从不同的角度切入这个话题，为你带来不一样的感受。
之所以害怕，是来源于未知！
比如说突然有一个看起来有点凶的陌生人到你的家来，你会莫名的感到恐惧与防备。但如果说同样是这个人，他是你认识的一个朋友或者是亲人，你跟他彼此熟悉，尽管这张脸还是同样的看起来不友好，至少你不会惊慌。
因此阳光森林大多数成员，看起来淡定，并非是“百毒不侵”而是大家心中有底，才不慌张。
病毒这个词，讲起来，总是让人害怕。
其实，在人类还没有出现以前，病毒就主宰了这个世界。
人类的死亡，就是线粒体细胞的解体，又回归到病毒状态。
很大可能，没有人类，这个星球上，它依然存在。
正如科学家所了解的那样，这个地球到处都是病毒，况且99%的病毒对我们不造成伤害，因此我们首先在心理上要学习，不要去抵抗，不要去害怕。
肺部感染病毒，目前有三种是有害的：
1、SARS 又称非典、历时8个月，感染8069人，死亡774人，死亡率9.7％
2、MERS 又称中东呼吸综合征，12000+人感染，死亡450人，死亡率40%
3、新冠状病毒，1个月，截止目前为止14489人，死亡人数304例，死亡率2%
这是普通病毒
新型冠状病毒，属于RNA病毒，是因为其核酸是单链的，因为单链导致了它的变异性特别强。
病毒与细菌不同细菌，可以无性繁殖，通过分裂即可。就像我们的细胞从胚胎开始通过不断地自我分裂，形成新的细胞及组织形成器官，只是人体内细胞分裂的次数，被设定成50次。当然，这是另外的话题，这里不讨论。
病毒的入侵是为了寻找宿主，因为他必须寄住在人体或动物的细胞内吸收细胞的养分，才能够繁殖。对于病毒的本能而言，他一方面会想方设法寻找居住的细胞，另一方面，他不会以尽快牺牲宿主的生命为目的的入侵，这显然更符合它入侵的本意，也许就是因为这样，这次的新冠状病毒潜伏期长，传播速度，快死亡率较低。
既然病毒无处不在如影随形，我们先来看看，了解一下病毒入侵体內，后引发的一场战役，堪比好莱坞大片。
细胞直接用蛋白质传递信息，病毒上的刺(冠状）能让他模仿蛋白质，细胞被它欺骗了，以为病毒是蛋白质、病毒趁机进入细胞，这是病毒入侵的第一个阶段。
细胞直接用蛋白质传递信息，病毒上的刺(冠状）能让他模仿蛋白质，细胞被它欺骗了，以为病毒是蛋白质、病毒趁机进入细胞，这是病毒入侵的第一个阶段。
当病毒进入细胞后开始肆虐，它控制了细胞的系统，细胞不在正常分裂，而是生产出来成千上万的新病毒细胞，变成了复制病毒的工厂。
随着病毒复制扩散到肺部，病情就加重了，身体就到了反击的时候，免疫系统是前线部队，他是天然的杀伤细胞。
免疫系统平时一直在我们身体内巡逻。寻找病毒细菌。这时候，免疫抗体会将自己紧锁在病毒的盔甲上和白细胞联手组成了人体的防线。
他们喷出毒素，消灭隐藏在细胞里的病毒，这种作战方式非常的笨拙，缺乏技巧，叫做无差别攻击，许多细胞也一起被杀死，杀敌一千自损八百。
这种天然杀伤细胞的方式很残酷，但是却还是不足以抑制病毒。
我们每个人体内。拥有特殊的B细胞和T细胞，他们拥有对抗病毒的特殊的能力，但是它们藏在上千万一个细胞之间。
在没有找到他之前，免疫系统还在发挥战斗力，孤军奋战！
大量的死亡的病毒及细胞的尸体身体无法及时的处理堆积造成了肺部的炎症。
这些残留的死亡的病毒细胞，由巨噬细胞处理，它非常简单，就是把这些残留的病毒和细胞碎片吃掉。
来不及吞噬的碎片被黏膜上的纤毛从同一个方向运走，通过打喷嚏，咳嗽、鼻涕T等方法排出。
巨噬细胞
巨噬细胞还释放出一种叫白细胞激素的化学信号，白细胞激素涌入血管，他们号召增援部队加入战场。
白细胞激素会让人感到难受，神经过敏，引起全身疼痛无力，身体这样做，也是有目的的，他需要收集所有能量去打败病毒。
白细胞展开了一场激烈的新的战斗。
所以，医院里验血查炎症的一个指标，就是看白细胞的数量。
而我们的大脑拥有天然的恒温器，能够让体温保持在摄氏36.7度左右，但是这样的温度有利于病毒的滋生繁殖，所以白细胞激素促使我们的体温升高，身体就开始觉得冷，有些发抖，其实是为了让身体变热发烧。
讲到这里，我们已经知道，肺炎，发热，头痛，咳嗽流鼻涕，都不是病毒直接导致的，是身体进行了保卫战之后，引起了一系列的症状与反应。
这点认知很重要！你要用心记住！
我们接下去讲，体温的升高，会让病毒的复制慢下来，会让大脑血管肿胀，血液流速就加快，血管膨胀，快速把白细胞送往组织细胞中杀死病毒，但是血管的肿胀，让我们感觉头痛。
平时在一般情况下，我们就会去找止痛药吃，当然这未尝不可。但是你要明白这一点止痛药会降低我们的体温，给病毒的复苏创造了机会。
在还没有找到，B细胞和下细胞的时候，不管免疫系统与白细胞如何协作，我们的身体还是处于下风。
关键是，如何才能找到它们？
在我们受感染的部位，有树状细胞正在收集病毒的碎片，它的表面携带病毒的尖刺，它们正在四处寻找击败病毒的终极武器-特殊细胞。
树状细胞
在我们的淋巴液中，飘浮着上万亿的T细胞和B细胞，但只有一对T细胞和B细胞能够对付这种病毒，一旦被树状细胞找到，他们便能一举歼灭病毒。
我们此时，好像把宝都压在了树状细胞那里。
他高举着病毒的碎片寻找能够认出病毒的特殊细胞。
最终他找到了那个T组胞，把病毒细胞碎片插入T细胞，然后T组胞开始分裂数小时，他就分离了成千上万的T细胞。这些细胞进入血液，加入战斗，精准地将病毒从细胞中消灭。
而B细胞，在淋巴中找到病毒尖刺后，就开始自我复制，它们与T细胞不同，B细胞并不参加战斗。它会产生上百万个微小的蛋白质抗体，抗体去攻击新生的病毒，锁住他们的尖刺，病毒受抗体的抑制而死亡，使它们无法再感染别的好的细胞。
入侵者无处可藏，繁殖在细胞中的病毒都被T细胞杀死，而泘游的病毒的被B细胞抗体中和，抑制了。
最终将消灭体内所有的病毒！
战争结束后，大量损伤的细胞及组织需要及时的修复，而大部分T细胞终将会枯萎死亡，而B细胞，将把这些病毒记忆保存下来，在体内永久的巡逻，当这些病毒再次入侵时会立刻被歼灭。
B细胞的这种特殊功能，也是被应用于疫苗的接种过程中。
注射很低剂量的病毒，进入体内，让身体在健康的状态，提前接触这个病毒，最终让T细胞和B细胞识别记忆，并产生抗体永久免疫。
刚出生的宝宝在这种疫苗的时候，医生会告诉你，如果发烧是正常的，这，也就是我们前面所讲到的原理。
一个小时了，今天的分享就到这里[爱心][玫瑰]
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