齐帆齐老师在她的《指南》这本书中写过这样一段话：“写作让我们审视思考:写作能让我们更好地梳理自己的情绪，把内心的不快乐都宣泄出来，做一个透明的人。"写作真神了能宣泄？还能做个透明人？何为宣泄呢？透明人又是怎样人呢?我网上查了一下：" 所谓宣泄，就是指通过一定的行为或语言等方式，来减缓或释放心理压力。宣泄是人类必须的一种减压方式。" 为什么宣泄是人必须的呢?因为人生活在当下的社会中心理压力是随时存在的,只有通过行为和语言来减压。不过宣泄的表现方式及表现途径多种多样有正面和负面之分。
负面宣泄往往会对他人、自身及社会造成直接或间接的损害。那么什么是 正面宣泄呢?就是传递正能量。在当下的新媒体时代,人与人之间利用互联网用语言和写作相互沟通，传递正能量,就是正面宣泄的最好方式之一。正如齐老师说的:"接触了新媒体写作，文友见相互鼓励引导，传递正能量，不断地突破，都想成为更好的自己。"我认为:“这更好的自己”就是勇于参与新媒体写作,相互沟通传递正能量,释放和减压负面的压力,就是一个身心健康的“透明人”。
我也要加入新媒体写作的行列,早早入门,学会写作，修行自己尽快能为这样一个“透明人.”
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