《正面管教》是一本经典的育儿好书,通过前六章的学习,我绘制了简单的思维导图与大家分享。
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前六章每章小结
小结是一个把书读薄的过程,每次读完一本好书,做过详细的笔记之后,我都会把书合上,用一两句话把整本书最核心的思想总结出来,抓住最重要的内容才不会迷失于各种细枝末节里。
《正面管教》整本书讨论的核心育儿理念是:
正面管教是一种不惩罚也不骄纵孩子的育儿方法,惩罚会给孩子带来长期的后果,包括愤恨、报复、反叛以及退缩,而骄纵会让孩子形成依赖自私的性格,正面管教通过和善坚定的方式让孩子找到归属感和价值感,这是孩子也是成人的首要目标。
围绕这个核心的思想,具体的操作和方法在每一章里展开。
第一章:
惩罚可以获得短期的效果,然而每一个家长都应该了解惩罚的四个长期后果,惩罚会让孩子变得愤恨、报复、反叛以及退缩。正面管教采取不惩罚也不骄纵的方法,用和善坚定的方式让孩子找到自己的归属感和自我价值感。
第二章:
赢得孩子合作的四个步骤,“理解”孩子感受、表达“同情”、告诉孩子“我们自己的感受”以及关注如何“解决问题”而不是责难孩子;此外,这一章还介绍了阿德勒心理学的重要基本概念。
第三章:
了解孩子的出生顺序是走进孩子内心世界的另一条途径,介绍了不同出生顺序,孩子具备的一些共性的心理特征。
第四章:
孩子出现不良行为是因为他们用错误的方式追求归属感和价值感,我们应该重新看待孩子的不良行为以及帮助他们用正确方式找到归属感和价值感,四个错误行为及应对方法:
寻求过度关注--鼓励孩子做建设性行为
寻求权力--父母决定自己做什么而不是要求孩子做什么
报复--反复式倾听
自暴自弃--放弃完美主义
第五章:
自然后果方法是让孩子感受和承担自主选择带来的直接后果,没有成人的干预;逻辑后果方法则是事先跟孩子确定不当行为的直接后果,家长和孩子一起制定规则并且一起维护。
第六章:
帮助孩子学会解决问题,而不是想尽办法让孩子为问题付出代价,可以采用积极暂停让孩子及成人从情绪中抽离,稳定后再解决问题,也可以采用启发式提问鼓励孩子想出解决问题的办法。
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