音频12/90

【时间管理100讲】2018.07.12

12/90  【行动】一次只做一件事情

      只有专业才能把事情做好，只有用心才能把事情做到位。首先提高工作的效率，提高工作的密度。提高相对严谨与专注秘诀就是一次只做一次事情。番茄钟是测试自己专业的时间。刚开始可以设置短一点，5分钟、10分钟、15分钟，慢慢的可以根据自己需要调整到25分钟、30分钟、45分钟。在这专业的时间里只做一件事，不能喝水不能上厕所，不能看手机。这是番茄工作法的入门级，只是其中的一小部分。专业25分钟，休息5分钟，动静有序，一张一弛，这样才能更持久。一定要僵化的练习，然后优化，最后固化成为自己的习惯，这样你才能越来越棒。一次只做一件事情，只有用专业、用心、极致的理念，你才能把事情做好，你才能把清单上需要执行的青蛙一个个消灭掉，你的人生才能不断出成果。