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音频12/90

音频12/90

作者: 莹莹_3ee6 | 来源:发表于2018-07-12 11:18 被阅读0次

【时间管理100讲】2018.07.12

12/90  【行动】一次只做一件事情

      只有专业才能把事情做好,只有用心才能把事情做到位。首先提高工作的效率,提高工作的密度。提高相对严谨与专注秘诀就是一次只做一次事情。番茄钟是测试自己专业的时间。刚开始可以设置短一点,5分钟、10分钟、15分钟,慢慢的可以根据自己需要调整到25分钟、30分钟、45分钟。在这专业的时间里只做一件事,不能喝水不能上厕所,不能看手机。这是番茄工作法的入门级,只是其中的一小部分。专业25分钟,休息5分钟,动静有序,一张一弛,这样才能更持久。一定要僵化的练习,然后优化,最后固化成为自己的习惯,这样你才能越来越棒。一次只做一件事情,只有用专业、用心、极致的理念,你才能把事情做好,你才能把清单上需要执行的青蛙一个个消灭掉,你的人生才能不断出成果。

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