2018-07-29

班会心得

2018-07-29

今天班会心得很多，感谢姐妹们关注我自己感觉倦怠的问题，提出了很多建议。

第一，目标定得太多，其实细想想自己本周做了很多事情，但不够专注，没有写下来本周主要目标是什么，所以很容易看到什么就去做什么，容易分心。所以一定要把本周工作重点写下来。有的放矢。

第二，没有找到愿景，所以没有梦想的追求就很难为眼前的事去努力。没有力量。

第三，没有列每日的routine。会忘记什么时间该做什么。本周要把孩子和自己的清单列出来，贴出来。tick，tick，tick。

第四，对自己的每周要求不要太高，学会对自己的努力和进步去发现和赞许。