昨天办公室来了工作上的合作伙伴王老师夫妻，私下她也是引领我走上心理学的导师。简单寒暄后，她问我,为什么你在群里都不出声了，最近在忙啥？我笑笑:“买房啊”。“最近我们搞包粽子活动，带你儿子过来。”我想了想孩子的补课时间和写作业的时间，直接拒绝了。“那怎么能行呢？活动一定要多参加。”“那我回去问问我儿子，他要是想去我们就参加。”又问道在哪里买房，知道我们买的比较偏，说:“你在那里买房干嘛，又没有升职空间，要买也得买**买。”“王老师唉，那里房价20000多，买那么贵我要有钱啊。”说了一会大家就各自做事了。
闲暇时候，我突然意识到一个问题，这次和王老师的对话我的内心还算平静，面对她对我的几次否认，我似乎能看到王老师在情绪上的波动，甚至对我的情绪有绑架的倾向。面对王老师潜意识的操控，我的情绪只有稍微波动。对比从前情绪上的大起大落，我突然感慨:亲爱的，你的情绪终于长大了！
我的情绪一直很糟糕，源自我那糟糕的原生态家庭，没有安全感，没有自我边界。刚开始那会，王老师一句“你那是贴标贴”这一句话都会让我惴惴不安，茫然不知所措。
记得去年王老师，我和其他两位一行四人去上海参加精神分析大会，因为有很多会场课程内容，我和其中一名大学生分成一组。按道理来说我们二人肯定是同出同进，但是这个小姑娘招呼没打自己跑去另一个会场学习。会后我对大学生发了好大一通火。后来我们也沟通过这个问题，一个毫无归属感，缺乏安全感的人碰到安全感爆棚到不需要他人的人，真是火星撞地球了，而且，这火气还是我单方的。现在想想，还要谢谢这个小姑娘当时对我莫名其妙火气时冷静的自省和公正的处理态度。
情绪的起伏需要自我冷静的旁观。刚入007时，我非常在意我的楼上楼下对我的评价，我的文字体现了我的人，甚至字里行间能看出我的缺点和内心隐藏的东西。因为没有人愿意在大庭广众之下赤裸裸的把自己暴露给别人看。第一次缺失一份评价时我简直不知所措，是我的文笔不好么？是我写的内容让对方不知如何去评价么？如此种种，胡思乱想，让我焦躁不安。甚至还群里问组长我缺失一份评价怎么办？
渐渐的，我的心态平和了。我的写作是因为我自己需要。我不是大咖，写些技术流，得到别人追随。我也不是写作高手，文笔好到爆棚，得到别人赞美，我在这里，我只是写我自己的东西，这个动作让我有片刻梳理自己情绪，以一个旁观者，冷静地，清醒地分析我自己，告诉自己需要的，重视的东西。仅此而已。也感谢自己，在这段时间里，确实内心也得到了诸多锻炼。上次互评，我翻阅了一下，缺少一份互评，丢开手机就完了。
这真是一件让我自己开心的事。因为别人的言行，自己苦恼或是悲伤、喜悦，这种活法是为别人活。因为自己是自己，这才是真的活。
亲爱的，你真的长大的！
网友评论