放下是一种心态，更是一种智者的胸怀；
放下是一种选择，更是一种生活的智慧；
放下是人生的大境界，是一种超然、一种解脱。
运用舍得、包容、放下的人生智慧来改变内心的态度，从而克服生活当中的诸多难题，获得幸福与快乐的人生。
有舍才会有得。舍于人得慈悲，舍于己得精进，肯舍、敢舍、会舍的人才会有大回报。
包容的人能避免成为别人的攻击目标。以包容的心态处世，人际关系会更和谐，工作、事业、生活因此顺风顺水。
放下的过程，其实也是得到的过程。当你紧握双手，其实什么都没抓住，如果你伸开双手，世界就会任你把握。
你用什么样的态度去生活，生活就会以什么样的状态呈现在你面前。
S、《舍与得》，作者高海红。
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本文标题：《舍与得》读书笔记
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