下午吃了点面条，一贯的没啥味道，所以就凑合着吃了一点，又吃了一小块玉米，那时也不是很饿，当时也就觉得吃饱了。但是走得时候还是拿了一小块法棍，打算洗完澡后再吃。坐在开电脑前，看着这块诱人的小糕点，忍不住嘎嘎地炫了，到底有些硬，吃了之后就感觉不是很舒服。
真不能贪吃，最近一日三餐吃的有点多了，感觉肚子又吃出来了，而且每天都处于很饱的状态，上称称了一下似乎没啥变化，可总感觉胖了些。以后晚上还是要少吃饭，多吃水果，已然夏天了，绝对不能长胖了，毕竟减肥这事也挺麻烦的。
除了饭吃的多了些，还有就是没有运动，现在完全不运动了，饭后也总想坐着，午饭后直接躺着午休了，腰上的肉本来就难减，现在是更加坚实了，都不忍用手捏下了，肉乎乎的感觉真不好，还是喜欢那种有型且紧致的小蛮腰啊。
这么多年了，一直想拥有马甲线，曾经也努力了一下下，当然了，努力的程度不够，马甲线是不会有的了。现在只想保持住这个身材，每天抽出时间多走走路，增加点运动量，也是为了健康。
今年比往年身体要差了些，感冒了几次，现在想起来都有些阴影了，也意识到健康的重要性了，所以努力保持健康，争取少生病。现在吃饭也规律了，水也喝的多了，平时也特别注意天气的变化，增减衣物也变勤了。
尽管现实中烦恼很多，但也努力让自己的心情变好，心情好了，也会少生病，而且自己的精气神也很饱满。和减肥比起来，还是更加注重健康了，瘦不瘦的无所谓了，什么都没有健康重要。
同理啊，什么都没有自己过得舒服最重要，所以那些烦恼啊压力啊，都靠边吧！今年最重要的任务就是认真生活，好好活着！
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