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敏敏的2022书单总结-阅读可以减轻焦虑

敏敏的2022书单总结-阅读可以减轻焦虑

作者: 小敏纸 | 来源:发表于2023-02-22 20:42 被阅读0次

引子

22年是比较焦虑的一年,大龄焦虑、职场焦虑、真的各种焦虑,我一直觉得当你特别焦虑的时候,就出去走走吧,多出去看世界,可以提升眼界减轻焦虑,可是22年又是疫情爆发非常严重的一年,基本上一年没出门。于是,在每个困惑、抑郁的时刻,书本就成了我对抗的武器,这一年的确比去年读的书要多一点,看完这些书也许并没有给我的生活带来什么突破性的改善,生活也许还是一成不变,但至少在心灵上治愈了那颗焦躁的心。

为了以后更好的读书和自我复习总结,23年我在某书上开了一个读书账号,专门用来总结读书感想和浅浅的导览笔记,主要为了:

(1)看书需要输出,不输出不能说白读了,但吸收率肯定不如总结过的,随着时间的推移也能随时去翻阅回忆,相当于打造一个私人图书馆。

(2)希望能找到志同道合的小伙伴,一起相互讨论感想,也可以相互荐书,也许有额外的收获(知识的碰撞有时候很惊人)。

因此下面的书单我只简单列出来做年度回顾用,不再给每本书写评语了仅给出个人推荐指数,详细的评语和总结会在我的某书账号里,刚开始更新没两篇,还在慢慢抽时间回顾总结,会不定期更新。

文学篇

约翰·克利斯朵夫★★★★★

悉达多★★★★★

死屋手记★★★★★

东方快车谋杀★★★★★

地下室手记★★★★

太宰治的斜阳★★★

偷偷藏不住和难哄★★(网文,偏狗血,作者可能比我小十几岁吧,不建议看)

投资篇

穷查理宝典★★★★★

纳瓦尔宝典★★★★★

小岛经济学★★★★

投资中最简单的事★★★★

伟大的博弈★★★

心理学篇

影响力★★★★★

被讨厌的勇气★★★★★

非暴力沟通★★★★

津巴多普通心理学★★★★(太厚了没看完,平时没事随手翻翻)

幸福的勇气★★★

个人修养篇

与小泽征尔的午后音乐时光★★★★★

穿t恤的古典音乐★★★★

小家越住越大三部曲★★★★★

工作、消费主义和新穷人★★★

单身社会★★★

为什么精英都是时间控★★★

向上管理★★

植物风格★★★

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