清醒地活

基本上，你是在自己的内心世界里重新创造了外部世界，然后活在自己的思维里。

不是让你在其中追寻宁静，而是让你去倾听那永不停息的喋喋之声。 你的内心世界中并非只是你一人。而是有着截然不同的两个部分的你。一个你是你的意识、观察，以及意愿的中心。另一个则是你所观察到的你。

当内心的力量积聚起来时，你会想要做点什么。会出现这样的声音是因为你内心的不适，而喋喋不休的讲述则释放了这样的力量。