人生在世，不如意的事总是十之八九。在失意难过的时候，因此我们找朋友寻求安慰，或者安慰朋友这件事情也天天发生。有时候一句话说的合适，不但可以安慰到朋友，但有时候一句话没说对也可以给朋友带来二次伤害。根据我多次寻求安慰以及安慰人的经验，我发现经常会犯的错误有以下几个：
1.否认对方的感受。当朋友带着受伤的心来到我们的面前，已经是很信任我们，所以将最脆弱和真实的一面展现出来。朋友可能会跟我们说：虽然另一半对自己很好，很爱自己，但自己却无法自拔地爱上了别人。也可能会表达对自己父母愤怒和怨恨，甚至还有可能表达出对亲子关系的无力感：我宁可没有这个孩子!总之，来到我们面前的朋友一定是处在脆弱，彷徨，无助的处境，这个时候，大部分的我们第一反应就是：你不可以有这种想法或感受!你都结婚了，怎么可以喜欢上别人？那可是你的父母，你怎么会有愤怒和怨气？孩子是天使，多么地可爱，孩子怎么会成为你的烦恼呢？再加上责备对方，一定可以成功地在朋友受伤的心上插上一把刀撒上一堆盐，因为朋友本身就被良心责备而不安了。这样一来，让朋友迅速把心门关上逃到千里之外。
2.将对方进行道德绑架。这其实是第一点的延伸。你看看你的另一半，多么爱这个家，多么爱你，为这个家付出这么多，你这样太陈世美了!
你父母含辛茹苦把你养大，供你上学，你是一个受过高等教育的人，还对自己的父母有意见，你的书都白读了!
你都是做父母的人了，怎么能有这种想法，是对父母这个身份的亵渎（说的好像朋友把孩子卖掉了一样）。这样的话一出口，朋友本来只是为某件事或某个人难过，这个难过马上就转到自己的身上来了：我居然这么烂一个人!一个烂人只能放弃治疗了。
3.强行给建议。无论对方是否有要求，简单听完朋友的倾诉，做完前面两个步骤，马上给出建议，句式用这种：这还不简单，你只要……就……好了。嗯，基本这招一出，朋友一定憋的想死。因为TA只是想要表达自己的感受，感觉，并非不是不清楚自己的处境，并非不知道问题的所在，并非不想改变。只是，TA暂时就真的做不到，给出这建议会让TA不仅是难过，还会觉得自己很无能。
仔细想想，上面的三种方式，是不是我们在安慰朋友时常犯的错误？安慰人，并不一定靠言语，有的时候如果不确定要怎么回应，只是安静地听，或是复述对方描述感受的词，确认对方的感受，就是一种很好的陪伴了。
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