（这是日更1000字的第 2 组，第 17 篇）
今日早点睡，各位晚安。
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问题：深度睡眠时长大概只有1个小时左右，有时只有半个小时左右。 心态：不怕死，但不能作死！ 需要找到原因去解决。 ...
睡眠不足会有什么影响？ 以前，不知道身体不舒服是由睡眠不足引起的。最近，放松了一段时间，才知道睡眠的可贵。 睡得不...
有时跟别人闲聊时，会问到昨晚睡得怎么样？有时会有这样的回答“有些睡眠不足。”今天我们要来讨论的就是这个“睡眠不足”...
六个常见的宝宝睡眠问题 宝宝长期睡眠不足的危害
我们很多人很多人都会有睡眠时间不足的困扰。睡眠不足对我们的意志力的影响有多坏呢？睡眠不足的时候，我们容易感觉疲惫，...
睡眠不足的问题。 1-睡眠负债:“最近，有些睡眠不足呢。”会导致反应迟钝。效率降低，而一旦睡眠负债得以还清后，个人...
1、长期缺觉 长期睡眠不足容易引发高血压、心脏病、中风、肥胖和其他健康问题。研究发现，每晚睡眠不足6~7小时导致死...
来听听中国科学院院士、北京大学第六医院院长陆林教授讲述，什么因素能影响睡眠，睡眠不足会引发哪些问题。 1、睡眠不足...
来听听中国科学院院士、北京大学第六医院院长陆林教授讲述，什么因素能影响睡眠，睡眠不足会引发哪些问题。 1、睡眠不足...
本文标题：睡眠不足，会有问题。
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