缺觉

作者: 有美一朵 | 来源:发表于2023-09-04 22:23 被阅读0次

        开学这几天,我明显的感觉到自己的疲乏。我太却觉了。

        只是不知为什么,我就是睡不好觉。晚上无论早躺下还是晚躺下,总要磨蹭到十一点左右才能睡着。

        即便睡着,我的睡眠质量也是极差的。稍微一点动静就容易被惊醒。并且要做一晚上的梦。这些离奇的梦,让我总是怀疑是真的。早上我到五点半左右就会醒来。无论晚上睡觉早晚,都是这个点。

      这样的睡眠质量,根本不能保障我正常的工作强度。所以每天我总感觉自己精神恍惚,眼皮朦胧,注意力涣散。做什么都提不起神来。从早读开始我就有些呼呼欲睡。以我之昏昏,怎么能使人昭昭呢?

        我想尽办法想让自己多睡点觉,可是越努力越费劲。到了上午第三节课,我的哈欠都连天了。经过中午短暂的午睡后,我的状态稍有好转,但是两节晚自习,我又是彻底崩溃了。

        大脑是木木的,眼睛是恍惚的,心是堵堵的,手也不怎么听使唤。最可怕的是我的眼里学生都是重影啊!我都如此,学生会是怎样的状态呢?应该不会比我强多少。

        反反复复睡不着觉,这真是人生中最大的悲催。熬过开学这一段时间,会不会好一点呢?祈祷吧。

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