1.昨天看见小确幸的解释:微小而确实的幸福。提醒自己不要忘了发现生活的美~
2.以后的小确幸不再拘泥于小确幸,也许会有一些不是小确幸但是却有反思的感悟,增加一些:对比昨天自己是否进步,有什么地方可以改进,对于明天有什么期待。
3.当机会出现时,需要抓住它。
4.时刻觉察自己。不管是情绪还是其他,比如:节约时间。
1.昨天看见小确幸的解释:微小而确实的幸福。提醒自己不要忘了发现生活的美~
2.以后的小确幸不再拘泥于小确幸,也许会有一些不是小确幸但是却有反思的感悟,增加一些:对比昨天自己是否进步,有什么地方可以改进,对于明天有什么期待。
3.当机会出现时,需要抓住它。
4.时刻觉察自己。不管是情绪还是其他,比如:节约时间。
本文标题:小确幸208
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