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🥀我最近听到最多的是:“如果今天不工作休息该多好。”很多人都认为工作是痛苦,没有乐趣,幸福指数最低的。那么“工作使人快乐”这句话是认真的吗?
✨当然,在工作中体验到心流,就能让我们感到快乐。心流是指一个人完全沉浸在某种活动中,忘却了时间,甚至忘记了自己的状态。
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✨研究结果发现:心流大多出现在工作的时候,绝少出现在休闲时发生。有趣的是,为什么大家还是会宁可少工作,而拥有更多的闲暇呢?
✨因为我们在谈起工作的时候,忽略了理性的证据,无视当下的体验。比如我自己:我是半路出家做的财务,刚开始的时候,不懂的问题太多了,所以我每天都会加班到很晚,研究自己不懂的问题,持续了一个月之久,这一个月是充实的、充满挑战的,但是,我还是会希望快点儿结束,让自己休息一天,安静地躺在床上刷会儿剧,看会儿小说,无所事事过一天。
✨现在我明白了,逃避工作并非源自生理或心理的疲惫,而是对它根深蒂固的成见,认为工作是一件不得不做的事情,是对自由的限制,是一种负担。只有沉浸式投入,转变固有观念,才会有心流的体验。所以工作使人快乐,我是认真的。
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