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武志红《走出人格陷阱》读书笔记(三)

武志红《走出人格陷阱》读书笔记(三)

作者: 子曼ZimanYang | 来源:发表于2020-10-22 20:24 被阅读0次

    01 如何深爱你?不含诱惑的深情。

    这一段很动人,当我们处在真实状态的时候,一切顺其自然地发生,没有控制、没有期待。

    任盈盈爱上令狐冲,就是因为令狐冲展现了深情,哪怕是对别人的深情。真实的人最可爱。

    02 小丑的笑话越来越滑稽,而眼神却越来越凄凉。

    我理解为何罗宾威廉斯会自杀了,他一直都无法以真实状态与人相处,他很容易用幽默的才华获得喜爱,却恐惧那个抑郁、不快乐的自己,会把别人吓跑。

    其实,并不会的,至少身边真爱他的人,也是会拥抱他的悲伤的一面的。只是,他恐惧。

    任何时候,通过玩策略而获得别人的关注,都会伴随着羞耻感与孤独。

    03 我们可以保持不同但是真实的观点,也依然能维持关系。

    关系不是靠统一思想来维系的,而是彼此可以保留自己的观点,也依然可以和睦相处,和而不同。

    04 悲伤,是完结的力量,几乎是帮助我们告别悲剧的唯一途径。

    如果你曾有痛苦的往事,那么,请承认它并为它悲伤。

    相反,假若你心有不甘,拒绝承认自己的不幸,拒绝承认失败或失去,那么不管你看似多么成功和快乐,其实你仍在继续遭受往事的诅咒。

    承认自己有些东西就是没有得到过,承认自己就是失去了很重要的东西,为它举行一个追悼会,尽情地流下眼泪、哀痛,然后埋葬它。

    不然的话,活在过去,就像是跟死尸一起生活一样。

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