我这么自律,就是不为了平庸至死
自律,相信这“普普通通”的两个字很少人能做到,但正是这两个“普普通通”的字的背后,蕴含着巨大成功。
不知道你有没有以下现象:
1.列过无数个flag,结果一般是轰然倒地。
2.总是想“等一下、再等一下”。
3.我得有了xx才能做xx事。
4.听了励志鸡汤后十分钟热度,甚至维持不到五分钟。
5.哇,这xx好好看,可惜我是手残党,做不来,只能膜拜大佬们了。
针对以上问题的解决方法(根据自身情况而定)
1.可以通过微习惯来完成,胃口别太大。
例如:将每天做20个俯卧撑缩减到每天一个,因为当我们做完一个时,总觉得意犹未尽,总想多做几个,后来到后面慢慢增大就好。
2.这种现象多为拖延症,可以在内心坚定即将要做的事,多想想“今日事,今日毕”这句话,在社交网站上打出自己即将要做的事,如果不完成,就xx(惩罚要重!!否则毫无效果!)。
3.要么就现在立刻就去获得这个物品,要么用其他物品代替。多想想如果不用xx会怎么样,会造成严重后果吗?
4.现在越来越多人靠着“鸡汤”维持动力了,我曾经也是一名“鸡汤爱好者”。没有动力时,看那么几篇文章,动力就会油然而生。怎么样,听起来是不是很心动,很诱人呢?这鸡汤就好似慢性毒药,它不会让你马上就死亡,但过程中十分磨人。看了众多鸡汤的我,深知:“小酌怡情,大醉伤身”哪!
5.觉得自己是手残党的人多数是假的。因为他们可能根本没有尝试过做这个东西,就胡乱说自己是手残党,这是在心理暗示自己就是手残党,从而恶性循环。即使是真的手残党,也可能在其他领域十分优秀。
什么是自律?自律不是强逼自己去做某件事,而是自发的行为,它并不会让你感到有负担。甚而会让你感到幸福、快乐和充实。
自律是宝藏,
等你挖掘。
切记切记
努力的方向错了,那努力全都白费!
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