其实，对一个长期拖延症很严重，刚刚起步自律生活的人来言，来写自律似乎言之过早。只是，尽管只有短短的八天，微博打卡，记录生活的方式，的确也是让我深有感触。
我并非是个喜欢把私生活晒在网上的人，巨蟹座的不安全感总是让自己倾向于把自己的生活保护地很好。把自己划在一个圈子里，把别人都排斥在这个圈子外面。在这个圈子里，或者是属于自己的小世界，我可以很好得掌控之中的一切，不愿意被外来的纷繁事务所干扰、所侵占、所吞噬。所以，我只是偶尔晒下自己的感触、情景等，绝不会如现在这般将生活的流水账晒到微博上。
可是，自律有时候除了自我的原动力之外，也需要外在压力来形成监督。即便我知道，我的微博没有多少看，没有任何的影响力，但是我仍会获得很少量的赞。一方面，发微博是为了督促自己每一天的行动力，另一方面就是记录生活的方式，因为这样的记录不允许中断，必须要坚持。如今，我每一天都会去斟酌、检视自己的时间使用情况，去想着自己还有哪些事情没有做过。该阅读的书有没有读好，该背的单词要抽空背掉，还有学习的进度不能拉下，还有运动要完成，等等。
这种习惯的养成在初期会经历新鲜，枯燥，厌烦的阶段。例如早起，当闹钟响起的时候，即使我的身体非常依赖柔软的床、松软的被子，但是想到起床后我要做冥想、拉伸，要考虑今天的三件事，要让自己吃上好好的早餐，那我就必须在此刻起床，否则时间会来不及，会打乱我之后的节奏。而且，因为要早起也顺势让我养成了早睡，毕竟睡眠不够在短短的一、二天可以忍受，可是长期以往对身体绝对是百害而无一利。换句话说，就是“出来混，总是要还的”。
自律是会上瘾的。因为我会不堪自己对时间的过度浪费，我会不能忍受如此没有节制地消耗自己。想做的事情那么多，想学的东西还没有学，怎么肯允许自己去偷懒，又怎么敢去偷懒。世间里，那么多人都在不停地往前努力，向前跃进，我即使无法一直快跑，但也要一直快走。只是此时此刻的我，不会太去在意努力的结果，而是要充分享受眼下自律充实、努力前进的过程。自律的目的如果太势力，最终反而会变成落差感。心下的焦虑感会越来越盛。
自律的力量，它是无形的，你在短期之内无法体会到它的好。但是兴许当我跨过第一个10天的时候，回头看看自己所记录的一切，就会满满的成就感，就会想着“诶，原来我也可以做到”。当我看到这个世界的脚步走得越来越快，就会自然而然地产生觉得自己跟不上这个世界的节奏。就像在跑道上，别人都跑了10圈，可是自己才跑了5圈、6圈，怎么可能追得上。这个时候，我就想让自己不妨停下来，踹口气，敲敲自己酸硬的大腿，调整一下，再度出发。要知道，自己最大的敌人就是自己，只要让今天的自己有一点点进步，那就是很好的胜利了。
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11.20