共读书籍收获：
我分享一下今天早上共读书籍的收获，今天早上讲到了应变超能力的两个点，第一个就是向改变前进，那这个就意味着我们从内心里面是接受了这个世界瞬息万变的规律，然后我们鼓起勇气去面对它，那其实很多人还是非常忐忑的，比如说去做一些从未经历过的事儿，通常内心都比较害怕，那这个时候我们有时候我们有的人就会去问一些有经验的前辈。
有的人，他就会原地踏步，不敢往前，那作者告诉我们的，就是内心当中要突破这一点，向改变前进，那只有这样我们才能够战胜这些变化。另外一个就是让自己慢下来，很多人，并不太了解这句话的深刻的含义，他就会去说，我现在跑都赶不上别人，我还慢下来，那不别人差更多了吗？实际上之所以很多人忙，即便再忙，他也追不上别人，他是有原因的。
那你有没有思考过，你即便再有十倍百倍努力，赶不上别人的原因是什么呢？那作者让你停下来，就是让你去思考，你这辈子到底想成为谁？你想做什么？做成什么样的事情，那只有当这些想事情想清楚，想明白了以后，你再去做事，你再去努力，他才会达到事半功倍的效果，而不是说我们做很多的事情，只是凭着我们一时兴趣，这个做个两三年啊，感觉不适合我，不是我想要的，然后就又换一个行业继续做个几年，不断的跳来跳去，所以最终一事无成，这也就是为什么要做人生规划那么重要的原因。
慢下来，还有时候就是让自己能够去稍作停歇，然后蓄积能量再次出发，这个也很关键。我觉得很多人他这一辈子都特别的忙碌，可能是由于这个社会大的环境如此，就是卷的太狠了，他如果不让自己忙的飞起来的话，他就会感觉落别人太多。由于有这样的一种危机感，才会让自己变得愈发的忙碌，对吧？但是真正这种做大事的人，他通常来讲都会给自己一些进修的和提升的机会，无论是去报一些课程，还是说自己跟一些高人去交流去学习。
感恩日记
感恩涵老师早上带领大家共读书籍，让我们增长知识获得成长；
感恩邻居们纷纷找我谈合作；
感恩邻居付费进单身群。
冥想感
今天冥想的时候，关注自己的呼吸，慢慢加深呼吸，感受气息在体内流动，关注身体各个部位的感受，感觉脚会有些酸。
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