一、天赋、能力、优势

（一）能力是一个系统

首先赵昂老师刷新了我的认知，从系统的角度来看待能力。我们都知道系统有三要素，系统元素、元素结构/关系、系统功能。书中对这三者之间在的关系是这样描述的：

一个人持续发展自己的能力，形成优势，进而将一个人的天赋与内心召唤产生链接，做成自己样子的过程。

最重要的机会是可以开始做一件事，然后持续地做，做出成就，天赋就出现了，优势也就形成了。能力、优势、天赋可以迁移，成就也会越来越大。

文中的这两段阐述了能力、优势、天赋这三者之间的关系。这就告诉我们一件事情，最重要的是在做事中去梳理。

（二）如何找到能力、优势、天赋

1.成就事件回顾，对自己的能力进行梳理

比如回顾最近3，5年的成就事件，对事件的描述一定要具体，通过这个回顾的过程，可以让我们找到自己已经被验证或尚未开发，暂时表现不好的能力。当你写完这个之后，你对自己的优势，还有一些待开发的能力，就会比较清楚。而且还可以让你获得满满的自信。

2.能力管理布局

能力管理，包括两方面的事情：一方面是如何布局能力，另一方面是如何使用能力

我的理解是你知道你需要什么能力，同时又知道如何去发挥这些能力。

1）能力布局

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第一阶段：独立做事的能力，是安身立命之本，适用于职场小白，一般需要1-3年的时间。比如你是程序员，你要学会用某种语言来编写程序。这个时期是一个非常关键的时期，如果积累不足，就会在发展到一定阶段，无法突破自己，出现迷茫现象。
第二阶段：提升与人合作的能力
一般是工作5-8年，在此阶段你可能已经上升到管理岗位，是一个主管，部门经理或项目负责人，那么在此时，你可能最关键的能力在于团队协作。这些能力有沟通、协作、表达呈现、团队管理等能力
第三：提升方向感：人生方向感、行业方向感、时代趋势的方向感
一般是工作8-10年以上，在这个阶段，最重要的是把握方向，也就是说要具有战略的眼光去看待事情，在此阶段主要的布局，要具有战略的眼光去看待事情。

对能力划分的目的就是为了让我们清楚的知道，在不同的阶段需要的能力是不同的，要具体知道自己目前在哪个阶段，有目的和针对性的去设定计划去提高在当前阶段所需要的能力，同时提前储备在下一阶段来的能力，这样在机会来临时就能更好的把握机会。

第四，最重要的一点是不管在哪个阶段，都要经常思考通用能力、学习能力、合作能力、自我分析和管理能力怎么样？需要如何调整和提升？

二、刻意练习

（一）刻意练习的秘籍

最小化目标拆分
对练习的过程进行拆分，找到客观规律。如何才能做到更专业的拆分，可以通过人事网书的方式，如果想要成果最大化，那么可以通过在行或其他方式，找到一位导师。付费向老师学习。
多频次练习
首先心态上不能急躁，不能急功近利，同时要短期目标，在短期内达到一定次数的练习。这样做的目的是为了达到专注，能够通过集中大量的练习，取得一定的成效。比如你想习得一项技能，可以安排2-3个20小时突击战，就可以掌握70以上的技能。

三、职场人脉

我们大家都在职场上听过这样一句话：老板说你行，你就行，说你不行，你就不行。可见职场上获得贵人的帮助是多么的重要。那么我们如何才能获得贵人呢？首先最重要的是你要有价值，也就是说要能获得贵人的认可。贵人的两个特征：一是认可你，也是说愿意给你机会，二是雪中送炭。那我们如何链接到贵人呢？赵昂老师给出了以下的建议：尽早主动展示自己的价值。比如在聚会、参加会议时等公共场合，有意识的去链接。在链接的过程中要思考这样一个问题：我有什么价值，我能为对方创造什么价值？ 。那展现自己价值的方式有哪些呢？比如作品声音，就是你的成果集，就是你的展现方式，也是别人认可你的一个途径。你把一个项目做好了，用成就来说话。人们在谈论一个人有哪些能力时，往往也是用案例来说明的。