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意志力挑战活动总结

意志力挑战活动总结

作者: 翔子52双鱼 | 来源:发表于2017-12-07 13:32 被阅读20次

    参加完永澄老师领读的《意志力》这本书,永澄老师说要让我们积累势能,就从积累知识卡片开始。

    之前做过日签来积累势能,这次的知识卡片着实吸引了我,我打算把永澄老师公众号文章做成知识卡片,方便回顾查看,有雄心壮志,但是过程并不顺利。

    一、成果展示

    第17~21天 第16天 第15天 第14天 第13天 第8~12天 第1~7天

    到目前已经积累了63张卡片了,这个过程有收获也有遗憾!

    二、积累知识卡片的收获

    1.学到并练习了积累势能的一种方式,卡片是最简单的积累方式。

    2.想要积累势能,必须要积累相关的知识,这次意志力挑战活动,我主要以积累老师公众号【永澄老师】里的文章内容为主,将【整体框架、必备模型、核心概念、相关技巧】的文章做了笔记,当然这一遍只是熟悉了老师的文章内容,并且做了文章链接,方便调取,真正要做到理解文章内容,还需要多研究才行。

    3.完成了最低标准的任务,没有过分与其他人比较,清楚自己的实际情况,而后继续积累知识卡片。

    4.明确接下来的卡片内容:工作类(工程技术、预算)、考试类(一建)

    5.积累知识卡片的方式:小纸片、简书、幕布、印象笔记……都可以。如果用纸张的话,一定要扫描进电脑形成电子文档保存,方便保存和调取。

    6.养成习惯并不是每天重复做一件事那么简单,也不是21天就可以养成习惯那样简单,如果Why没有搞清楚,在搞30天也没有效果。

    三、过程中的不足

    1.没有做到每天都做知识卡片,30天截止日期到了只做了21天的卡片。

    解决:知识卡片还要继续积累,不能被这个没做完的情绪干扰。

    2.大部分卡片都是在记录永澄老师日更内容,少了自己的思考。

    解决:在输出卡片时,加上自己的感受。

    3.最后几天有了应付的想法,纠结过要不要放弃。

    解决:当时是有了畏难情绪,既然情绪是发现问题获得提升的一个方式,那就直面它。

    4.没有形成稳定的输出习惯

    解决:慢慢地形成固定时间输出卡片,就像早上5:30~6:30读《思考,快与慢》一样,形成秩序感。

    四、接下来的一些想法

    1.继续知识卡片的积累,平台是简书和幕布(幕布也是永澄老师推荐使用的)。

    2.明年有一次通过一级建造师考试的目标,那就用卡片学习一建考点。

    3.抄模与卡片不冲突(接下来的时间要跟紧永澄老师的脚步)。

    4.充分利用学习社群,做到积极主动、利他主义。


    最后,感谢一直持续积累卡片的伙伴,让我一直处于同侪环境下。

    永澄老师日更图片 永澄老师公众号

    永澄:高手必备的“卡片素材积累法”是啥样的呢?

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