文/碧甜儿
我们经常用固有思维和固有性格去看待处理事情，所以会错误判断或者方向上理解不对，这个时候能转念，换个思维，所有的事情都会变得简单而美好。
2017年已经不知不觉的走到了4月，在这4个月里，看了将近20本书，写了大概6万字，是不是有种崇拜我的感觉了？按照往常一样日更的话，现在应该有7万字了，怪谁呢？怪我自己太懒，很多的事情想做，但没有合理分配好时间，我过得很累，所以删减再删减每天给自己安排的事，偶尔做个啥事都不干的美人（此处有捂脸偷笑的表情）。但事实证明，我懒下来并没有让我变得轻松，反而什么都做不好，所以啊，别给自己偷懒的借口，出来偷懒，迟早要还的。
从2017年开始，我跟自己说要改变，要改变从前的不好性格，改变固有思维，所以我给自己安排了那么多事情，看那么多的书，写文章是为了记录一路走来的改变和进步，我在心理学的书里看到人的气质是与生俱来的，很难一下子改变，就是从前我们听到耳朵长茧的那句话：三岁定八十。但是我们就是因为难而不去改变吗？从前我很容易悲观，一点不好的事情，我会往最坏的方向想，到最后发现其实事情并没有向我想的方向发展。从前我很容易生气，一点小事情就会跟自己闷闷不乐，对于别人的脾气，我会马上还击，但现在我不会了，我慢慢的学会自控和克制自己的情绪，我发现自己真的改变了，连身边的同事都觉得我变了，那很好啊，证明我做的事情起作用了。我也希望用自己的例子和身边朋友的例子让你们也能感受到，转念和情绪管理是多么的重要。
上个月的时候我们需要去报名考试，带着打印的资料坐了一个多小时的地铁去到报名的地方，排队的人很多，大概快排到我的时候才发现我的报名资料没有显示照片，已经排了那么久的队了，我现在需要重新去拍照然后回来排队，和我一起的小伙伴怎么办，因为我的大意他们也要陪我一起耽搁时间吗？那时我开始有点焦虑和着急，周边很没有什么打印店和照相馆，我一路小跑一条街一条街的找，还是没找到，链家的员工看到我到处找打印店，就主动跟我说可以帮我打印，我以为转机出现了，但是他们的电脑被设置了不能解压文件，最后我表示感谢继续找打印店和照相馆，我一路走一路跟自己独自对话，告诉自己不用急，肯定能解决的，然后问路，有个保安不理睬我，我继续找人问，最后才发现在我寻找的反方向才有照相馆，那会离我出来已经15分钟了，就是小伙伴等了我15分钟，最后找到照相馆，请他们现场打印照片，站在我前面的男生刚打印了两张纸，一张15元，我听了很震惊，不是抢钱吗？那我打印照片得需要多少钱？内心的疑问越来越多。最后老板跟我说打印照片只要10元，比重新拍照还要便宜呢，事情真的没有我想的那么糟，在最坏的时候，我总跟自己说这就是最好的安排。所以当我每次遇到好事情的时候马上感恩，能遇到的好事情越来越多，后面遇到不那么顺利的时候，我总能找到解决的方法，也许这种方法一直就存在，只是我以前没有觉悟。
现在说一个朋友的例子，朋友买了新手机，把自己淘汰的iPhone 5s给妈妈用，妈妈不太会用，就请教朋友怎么用，朋友不耐烦的跟妈妈说叫她自己去倒腾，妈妈生气了，接下来的日子，妈妈也不给她好脸色，做的饭菜也不是朋友爱吃的了，后来朋友才意识到自己当时的脾气不友好，让妈妈也生气了，为了弥补对妈妈的伤害，朋友重新买了一个iPhone7送给妈妈，并跟妈妈道歉了，假如朋友当时耐心的教妈妈用一下手机，后面的事情是不是就没必要发生了？有时很小的一个情绪会引起很大的反应，这个时候我们就需要管理好自己的情绪，因为你的情绪好了，你身边的人才能情绪好。
接下来说一下心理学的踢猫效应，某公司董事长为了重整公司事务，许诺自己将早到晚回。有一次，他在家看报太入迷以致忘了时间，为了不迟到，他在公路上超速驾驶，结果被警察开了罚单，最后还是误了时间。这位老董愤怒之极，回到办公室时，为了转移他人的注意，他将销售经理叫到办公室训斥了一番。销售经理挨训之后，气急败坏地走出老董办公室，将秘书叫到自己的办公室并对他挑剔一顿。秘书无缘无故被人挑剔，自然是一肚子气，就故意找接线员的茬儿。接线员无可奈何垂头丧气地回到家，对着自己的儿子大发雷霆。儿子莫名其妙地被父亲痛斥之后，也很恼火，便将自己家里的猫狠狠地踢了一脚。
说了那么多，其实只想说明一件事，就是自己控制好自己的情绪，才能控制好事情的发展方向，首先是自己，再是别人，当我们想发怒的时候请稍稍冷静一下，其实可以使我们生气的事情并没有我们想的那么严重。
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