没有记录就沒有发生,要养成专注的习惯。作为时间管理的终身践行者,检视、省查是保持达成战略性专注的关键。
新的90天践行目标是:
1、一周完成5次营养早餐。
2、 应用社交媒体,建立弱连接。
3、 Ominifocus
1:健康
本周健身房运动三次,饮食有控制。下一步要加强饮食管理。
2:家庭
增加有质量的陪伴,学习倾听,不给意见、不提建议,只是听 ,练习知彼解己。孩子青春期,练习存款,改变思维方试。减少指令、要求,培养独立、主动。与Alex亲子互动有加强,成绩单有进步。Austin有耐心尝试,要认同他。
3:事业
参加英文演讲,聆听中有收获。
做了一次健康讲座,效果不错,正在收集100问。
4: 社交
继续线下朋友交流,线上微信互动。要迈出从独立到互赖的一步,培养领导力。
5:学习
坚持写晨间日记,夲周有一天间断。完成《高效能人士七个习惯》阅读,间中有笔记,有思考、讨论。算是精读了一遍中文,下一步准备把英文版读一读。
6: 财富
家里传统生意产出明显下降,有危机感!我选择介入,需要与先生脑力激荡,你的精力在哪儿,果效就到哪儿,一点没错。
7:效能人士
学习时间管理,把自己浸营在易效能里,毎天坚持打卡、检视,周末参加线上班会,感觉生活有秩序很多,启动青蛙打卡,有一些计划,只是计划的执行力度欠缺,会被偶发事件影响,下一步是増強专注,把事情完成质量提髙。
8: 休闲
有看电视剧,有些许负疚,这些关注的,不重要不紧急的事是允许占用多少时间合适。
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