周检视2018第4周(2018年01月21日～01月27日)
没有记录就没有发生——
健康:1)泡脚4/7天
2)徒步50000步，平均7100/天
3）冥想6/7天
4)室内运动1/7天
效能输出
1)晨间日记:每天坚持
2)冥想
3)小组晨会
4)班级晨会
5)文艺排练
6)义工
阅读学习
《如何阅读一本书》完本
100讲完
《了凡四训》
十堂课⑧
5《人生效率手册》《这不是你的错》
生活
早睡早起(早5.00~晚10.30)【7/7】
做早餐6天
妯娌家吃晚饭
婆婆家吃腊八粥
买小蜜蜂
大扫除 擦玻璃
社交
华电话1次，视频1次
夕娟电话1次
妯娌联系2次
金，周，许，史关于sszh
蒋姐联系4次
巡回上课（大）
事业
聚D群分享
盛世
【情绪】
有一天为了文艺排练有点小情绪。其它都是以比较感恩、喜悦的心态迎接每一天
【小确幸】
感恩先生修泡脚桶
感恩婆婆请我们吃腊八粥
苏欣义工
感恩妯娌请吃饭
感恩何老师，秀红一起体验下雪美景
下周目标
1)健康:徒步十泡脚+冥想
室内训练 每周2~3次，每次15~30分钟
2)坚持晨间日记，阅读半小时，做反思
3)《了凡四训》
4)十堂课⑨
5)祭祀
6)演出
7)清洗油烟机
8)听樊登读书
9)每周三次收集/排程
上周反思
最基本的工作没做好：收集 排程 执行，有很多事情当时没预估，做的时候打乱计划，为什么没执行好，主要还是怕改变，不能严格执行一次只做一件事。下周重新开始
这次的大雪把这些环卫工人累坏了，到处都是断下来的树枝，天不亮就要开始铲雪扫雪。杨老师每天带着团队奔波在第一线，尽管交通不便，还是克服种种困难，尽力在学校，主干道带领大家清扫积雪，希望大家出行方便。感恩义工团的朋友们！感恩无私奉献的东望战友们。
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