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2018-06-17第二周--周检视

2018-06-17第二周--周检视

作者: L懒阳阳 | 来源:发表于2018-06-30 09:31 被阅读0次

没有记录就没有发生。没有反思的人生不值得过!

坐标:运城

健康:

早起7天,晨间日记打卡,完成100%。

2018-06-17第二周--周检视

早睡,4天,10:30之前,午睡3天

体重:72.26KG减到71.2KG,距目标还有很长的距离,加油!

每天早晚各45分钟中药包,14,16号晚上没去。

晨跑2次3公里完成,减脂运动2次完成

2018-06-17第二周--周检视

效能:

工作番茄钟使用

学习:

英语流利说课程:目标5天,完成7天,完成100%。

看书每天一小时:完成2天,25分钟2天。

旅行:无

事业:

社交:

家庭:

本周事多,没有多陪孩子,情绪不好,和妈妈拌嘴2次,下周改进

财富:

接零活,出报告,收入增加4

通过八大维度第二次周检视,通过比率数字记录完成情况,各维度都有待提高,下周制定学习计划,加油!

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