当看到老师布置的这个作业时,我想到的是和先生一起去商场,陪他买身衣服。先生很节俭,不常买衣服,最近说没有衣服穿了,我想着正好我们很久没有一起逛街了。因为他总是很忙,我也有学业和其他事情要做。有点时间还要去陪伴两边老人,帮她们做家务。
正当我这样想着的时候,燕子打来电话说,大家一起聚一下,聊聊天,制造个浪漫。我想了想马上答应了,因为我知道她现在一个人更需要我们的陪伴。如果陪伴燕子的同时先生也能一起就更好了。
真是心想事成啊!林姐邀请了我们两家的先生一起参加,并且他们也欣然答应了。真是太好了!我家先生很少参加我的活动,他竟然愿意来,真的出乎我的意料。感恩大能量的林姐!
席间大家畅所欲言,聊过去,聊课程,聊各自过往的思维模式。聊的最多的还是通过我们参加过的《父母智慧》、《悟纳合》还有林姐夫妇参加的其他好的亲子课程内容。我从中感受到:学习是一个方面,真正将学到的知识在实践中行出来,自己去用心体悟更重要。
畅聊大家互相点赞,互相夸奖。因为我们都知道,现在这个阶段需要多多鼓励、肯定和认可,从而。我家先生也给到我很真诚的夸奖:“通过学习你变得越来越好了,妈说:学习后的你变得柔软了”。这个夸奖我第一次听说,非常开心能得到婆婆的夸奖,她老人家眼光比较挑剔呢。哈哈,好开心!
大家越聊越畅快,不知不觉间酒喝了很多,微醺的感觉很美好。
饭后应林姐家先生邀请,参观了他用心指导建设的我们当地最好的高中——宁阳一中的心理咨询室。
各种测试仪器 心灵驿站 陶醉于放松音乐中 享受生活我拿什么拥抱我的未来?我将如何点缀我的人生?我将用真诚的微笑、温暖的热情、柔软的爱来拥抱未来,面对现实生活,让世界因为我们的存在而更加美好!
遇见越来越好的自己第十天功课:主动经营自身外在认可。
思考:一个人的自信是经由不断的外在认可与自我认可的过程中,一点点积累建立起来的。当我们不断激发自己的兴趣,去多做的时候,就有机会多做到,久而久之随着一次次做到的过程中,就会具备相应的能力,而越来越多的外在认可和自我认可会让我们更加趋向自信。
作业:围绕家庭、工作、生活选择一个方向,当天制定并当天实施一个浪漫计划,在这个浪漫计划里,要有画面、声音、感觉。(比如一束鲜花,就代表画面,一段感人的话代表声音,温暖的拥抱,就代表感觉。)你要做些什么?说些什么?营造一个什么样的氛围感觉?通过这些来制定实施一个浪漫计划,给对方带来温暖和满满的感动。
通过制定一个对彼此生命来说都是比较有意义的浪漫计划。在过程中,自己都会觉得很欣赏自己,觉得自己很不错。
把浪漫计划写出来,进行详细的描述,实施自己的浪漫计划,把自己制定的浪漫计划和实施的照片、视频,都分享在群里。在整个过程中,你又拥有了怎么样的经验和资源?你将如何运用这些经验、资源去过自己的未来?从而最终会点缀你怎样的人生?而谁在点缀你的人生?你是怎样作着你生命的主人?
综上思考,以《我拿什么拥抱我的未来,我将如何点缀我的人生》为体,写不少于500字的总结与思考。并在微信群、朋友圈分享。
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